经常
腰疼,是腰部经络血管淤堵,
血气不通所致。
传统医学中讲,通则不痛,痛则不通。
它一般如何导致的呢?
1:长期久蹲,久坐,压迫腰椎,导致腰部血行缓慢,代谢废物难以排出,瘀滞腰部经络血管,堵塞气血运行。
2:腰部受寒,寒气侵入腰部经络血管,堵塞气血运行。
3:频繁邪淫损耗精气,会使得腰部频繁快速的充血,但是血消散的慢,会导致腰部淤血,腰部血气不通。
此时,腰部肌肉及
腰间盘缺少气血滋养,就会逐渐变得僵硬,紧绷,酸胀,退化无力。
僵硬的肌肉失去弹性,无力束缚稳固腰间盘时,还会导致腰突。
要恢复它,需要自身强健体质,养足气血,加快血行,畅通腰部淤堵之处,排出腰部淤堵垃圾及寒湿,使得腰部血气通畅,那么,气血得以滋养僵硬的腰部肌肉及腰间盘,将逐渐变得柔韧,强健,有力。
柔韧的腰肌才会有力束缚稳固腰间盘,腰突才会得到恢复,腰椎才会有力量。
如何做呢?
女性4类腰痛的原因
第一类:6大妇科疾病
1.慢性盆腔炎
在许多人眼里,腰部出现酸胀疼痛都会联想到是
腰肌劳损或是腰椎出了问题。事实上,女性的腰痛可能就是慢性盆腔炎在作怪。由于盆腔内的炎性变化,充血、水肿、
结缔组织发生粘连等,都会直接压迫腰骶神经,出现腰痛等症状。
慢性盆腔炎是妇科的常见疾病,除了腹痛,还可能表现为
腰骶部酸痛。如果出现经常腰痛的情况,并伴有月经和白带异常,需要引起充分重视,及时到医院就诊。
2、生殖泌尿系统感染
大部分腰疼都是由于泌尿系统感染导致,尤其是女性,因为女性天生生理结构比较特殊,容易导致细菌进入尿道,从而诱发泌尿系统感染,其实泌尿系统感染又称肾盂肾炎,肾脏位于腰部两侧,所以,受到炎症的刺激后,容易导致腰疼。
另外,急慢性肾盂肾炎、宫颈炎、
宫颈糜烂等都会引起腰痛症状。
3、子宫位置异常
正常子宫位于轻度前倾前曲位,周围的韧带活动自如。当子宫后曲或后倾,则因子宫及周围发炎造成粘连,引起牵引性腰痛,这种情况多发生在频繁人流、多产或其他子宫手术之后。子宫下垂、脱出或高位粘连于腹腔等,可牵拉韧带,造成腰痛的发生。此种腰痛无特殊方法治疗,矫正子宫脱垂,改变体位可缓解症状。
4、内伤
生育过多、
人工流产次数过多以及房事不节,都会造成肾气损伤而导致腰痛。
5、妇科肿瘤
如果盆腔内患有肿瘤,如子宫肌瘤、子宫颈癌、
卵巢囊肿等,压迫神经或癌细胞向盆腔结缔组织浸润,均可发生腰痛,并且痛感随着肿瘤的增大而加剧。
6、肾虚
肾虚腰痛是女性常见的腰痛,痛感为整个腰部绵绵作痛,腰痛是肾虚的一种直接反映,一旦肾虚腰痛应注意补肾。
本回答被网友采纳