我是单亲妈妈，孩子变得胆小内向，应该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

众所周知，单亲家庭长大的孩子会非常的自卑且胆小内向，这都是很正常的一个现象，单亲妈妈应当多注意孩子的心理问题，并采取一定的措施，接下来小编就为大家介绍一下。

一、孩子变得胆小内向，应该怎么办？

首先我们要知道，孩子在生长发育的过程当中，应该是有妈妈和爸爸一起共同培养孩子长大的，但是因为种种原因都会导致单亲家庭的存在，有些孩子会非常的独立，并且帮助自己的父母做一些家务事，但是有的孩子会非常的自卑，不敢和其他人说话，这种孩子的心理问题非常的严重，同时家长也要注意给孩子心理情绪的辅导，多带孩子去一些公众场合，带孩子去玩耍，打开孩子的心扉，这样孩子在玩耍的过程当中就能够体会到乐趣，同时也会交很多的小朋友。其次很多单亲妈妈为了不要孩子都需要外出打工，等工作完了之后才会回到家中来陪伴孩子，要知道很多单亲妈妈并没有给孩子足够的安全感，因此就会导致孩子出现胆小内向的性格，所以单亲妈妈一定要给孩子充分的安全感，也可以让孩子自己去尝试一些东西，只要孩子敢于尝试新鲜的东西，才能够在这个过程当中得到相应的成长。

二、结语

除此之外也要带孩子多去旅旅游，要知道旅游不仅能够放松身心，也能够缓解孩子在学习过程当中的不快，这样在旅游的过程当中，孩子就会彻底忘记自身的烦恼，享受和妈妈待在一起的时光，所以担心妈妈除了工作之外，一定要多陪陪孩子，多和孩子沟通交流，有效帮助孩子，打开自己的心扉。

最后就是可以邀请孩子的小朋友到家里来玩，或者是带孩子和他的小朋友一起出去玩，这样在玩耍的过程当中，孩子对于朋友的认知是非常重要的，同时也会我自己的小伙伴倾诉烦恼。

Answer 2

一、胆小
很多人都会面临胆小的问题，并因此感到特别困扰，它看起来并不利于我们融入社会生活和自我实现。胆小真的有那么不好吗?
其实说起来，胆小的人很多拥有细心、谨慎、思维周密的优点。虽然不能像胆子大的人那样“为所欲为”，但是胆子小也不一定是坏事。至少我们不应该把胆小作为一个问题和不应有的特质。我们不一定要要求自己胆大，先接纳才有改变。
我们为什么会胆小呢？有可能是因为遗传，也有可能是父母的过度保护的原因。但这都不是我们责怪父母的理由，我们要对自己的人生负责，我们也有能力这样做。
一般来说，胆子小的人比较不会惹是生非。这是胆子小和胆子大的一个重要区别，虽然胆子大有胆子大的好处，但是胆子大的人，一旦品行不正，容易惹上麻烦。所以胆小怕事不一定是贬义词。但是不敢为自己的权益发声、害怕做自己想做的事情，就是适应性不良的胆小人群。我们要做的是正确判断一件事情的严重程度及可能带来的后果，必要时候大胆尝试去触碰所谓的“警戒线”，就是俗称的我们不惹事我们也不怕事，要就事论事。
那么我们怎么去让胆子小的特质得到缓解和改变呢？应急的方法是，可以假装对方是木偶，或者假装对方欠你的钱，这样就会在遇到事情的时候不那么胆怯和紧张。要知道，别人、你面对的人，可能也是胆怯和害羞的。如果希望自己的胆小性格得到改善，可能需要我们刻意去自我锤炼，循序渐进。例如先从对着镜子练习、再到家里人面前练习，最后慢慢实现在大庭广众之下的演讲或者演出。同时，我们可以和积极外向的人交朋友，潜移默化之间，就会发生改变。
胆小不可怕，我们也不怕承认自己胆小。本身小心谨慎也会帮助我们规避很多麻烦与危机。既然是天生的性格，也不着急马上就能改变，带着胆小的个性生活，认真的过好我们的每一天。
（中医上：胆子小、易恐惧，可以点按侠白穴）
孩子胆小：
在保证孩子安全的前提下，放手让孩子探索新事物。
鼓励孩子自主的做一些事情，减少对孩子的干涉。
鼓励孩子经常走出去，接触一些人群。
鼓励孩子在课堂上发言、并且登上一些舞台。
给孩子选择开朗和年龄稍小的玩伴，更有助于内向、胆小的孩子的发展和成长。
二、内向
悦纳：
内向并不完全是坏事，内向有内向的优点和好处：
1．内向者往往拥有更好的观察力和更深刻的思考能力。
2．内向者性情稳定，一般不会主动制造麻烦，不易得罪人。
3．更加容易专注。更容易在某一些领域里面去生根，做出成绩和贡献。
4．内心的情感和感受更加的丰富和细腻。更容易体会和感受到别人内心的想法，产生共情和理解。
分析：
内向不可怕也不可耻。很多优秀的人也是性格内向的人。
内向只是众多性格特点中的一个，不是你的全部，掩盖不了你的其它光环。每个人的缺点都那么多（况且内向还算不上缺点），但要达到成功，应该发挥到极致的优点就够了。
社交能力是可以后天学习培养的，它和性格的内向外向没有必然联系。
态度：
在独处中获得成长和收获，自得其乐。
允许自己内向。
在接受自己内向的同时，逐渐适应与他人的交往，增加交流的话题。
不要害怕欠人情。不要怕麻烦别人、觉得自己过意不去。人与人的交往就是因为互相麻烦而建立起来的。
如果找不到话题与别人交谈，那么也可以保持沉默和微笑。就算不说话，有倾听足矣。有时候做个安静的聆听者，会让倾诉者安心和感觉舒适。
方法：
多学习，了解一些知识、热门话题和笑话，为与人沟通做准备。

多参加团体型的运动爱好。在外向型的兴趣交往中，一个人的社交能力会慢慢提高。
参加社交活动，学习社交知识（详见与人相处篇），主动结识新朋友。
试着培养的自己热情和真诚的态度、主动与人打招呼，会在人际交往中忘记和缓解自己的内向。
关心一下别人的世界 ，少把注意力放自己身上。
多接触性格开朗的人。
做销售、参加辩论等活动，积极发言。
子女教育：
1．积极的鼓励孩子主动说话，平时多和孩子交流，并且鼓励和引导孩子和其他孩子交流。
2．鼓励孩子勇于尝试，不要害怕失败。
3．培养孩子的兴趣爱好，并且鼓励孩子主动参与社交活动。
4．营造和睦的家庭氛围，这样内向的孩子会更愿意表达自我。
5．锻炼孩子独立。多与外界交流接触，家长多点创造条件，让孩子去独立完成某种事情。比如买东西。
6．疫情结束后，带孩子去走亲访友，以及与社区的小朋友交往。

Answer 3

带着孩子去外面的世界看一看，告诉他一些道理，告诉孩子如何和别人打交道，多鼓励孩子和别的朋友玩，就可以提高孩子的胆子。

Answer 4

生活中应该多鼓励孩子多告诉孩子一些正确的相处方式，多带着孩子参加一些聚会，就不会让孩子的胆子变得特别小了。

Answer 5

一定要多鼓励孩子，要了解孩子的想法，也了解孩子的性格，千万不要责备孩子，不要让孩子有压力。