“上薄下厚”才是春天的正确穿法，多穿没必要，少穿孩子会受寒

Question

如题所述

Answer 1

春天是万物复苏的季节，但春风依旧带着寒意。许多家长担心孩子生病，因此给孩子穿得很多，甚至超过了必要的程度，认为“春捂秋冻”有益健康。然而，给孩子穿得过多实际上可能对孩子的身体健康造成伤害，降低他们的免疫力，甚至使他们成为医院的主要消费者。正确的“春捂”应该注重防风，而不是仅仅增加衣物数量。
在春天给孩子穿衣，应该遵循“上薄下厚”的原则。上半身穿得薄一些，可以防止孩子在活动时因天气变热而大量出汗，之后被寒风侵袭而受凉。下半身穿得厚一些，是因为地面温度仍然较低，寒气可能从脚底升起，导致孩子感冒。
具体来说，家长应该注意以下几点：
1. 头部散热：春天到来时，应尽量让孩子不戴帽子，让头发自然散开。这样做有助于孩子适应气温变化，并符合中医理论，认为这样可以促进阳气生长，使孩子心情舒畅，气血畅通。
2. 上半身衣物：由于孩子活动量大，上半身容易出汗，因此可以减少上半身的衣物，选择宽松的上衣，以减少出汗，降低因寒风侵袭而感冒的风险。
3. 下半身保暖：不建议过早脱掉棉裤和棉鞋。在约15-16摄氏度的气温下，应至少保持一条秋裤和一条绒裤，确保脚部温暖，防止关节受寒。
总之，春天给孩子穿衣应以方便舒适为主。对于幼儿园或上学的孩子，建议不要穿过于复杂的衣物，尤其是女孩不要穿长裙，以免造成不便。这样的穿着不仅方便孩子活动，也有助于他们在春天的健康成长。