中软国际和东软各有优势，难以一概而论哪个更好。
1. 公司业务与规模：中软国际和东软都是国内知名的软件服务企业，两者在业务规模和领域上都有一定的影响力。中软国际在IT咨询与服务领域有一定的优势，而东软则在软件开发、外包服务等方面有着丰富的经验。公司的规模和市场占有率是评估一个公司好坏的重要指标之一，但具体哪个更好还需结合其他因素考虑。
2. 技术实力与创新能力：两家公司在技术实力和创新能力上都表现出色。它们都有自己擅长的技术领域和研发团队，能够为客户提供高质量的技术服务。在评估哪个更好时，需要考虑其技术实力、研发投入以及创新能力等因素。
3. 工作环境与待遇：对于求职者来说，工作环境和待遇是考虑一个公司好坏的重要因素。两家公司在员工培训和职业发展方面都有一定的优势，但在工作环境和待遇方面可能存在差异。因此，在考虑选择哪个公司时，需要结合个人的职业规划和期望进行综合考虑。
4. 客户评价与市场口碑：两家公司在市场上的口碑和客户评价也是评估其好坏的重要指标之一。可以通过查阅相关的行业报告、客户评价以及网络上的讨论等方式来了解公司的市场表现和服务质量。
总的来说，中软国际和东软都是优秀的软件服务企业，在各自的领域都有优势。哪个更好取决于具体的评价标准和个人需求。在做选择时，建议综合考虑公司的业务规模、技术实力、工作环境、待遇以及市场口碑等因素。