如题所述
喝鲜牛奶的功效与作用
增强骨骼、美容养颜
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
乳糖不耐症患者
辅助答案
鲜牛奶中富含丰富的钙物质元素，喝鲜牛奶能够为机体补充钙质，对骨质疏松、腰肌酸软等症状起到明显改善效果，其中含有的微量元素可以滋养人体皮肤，经常饮用有利于美容养颜、抑制人体衰老。