方法如下：
操作设备：戴尔笔记本电脑
操作系统：win10
操作程序：word2019
1、首先在电脑中打开一个word，点击“视图”菜单，选择“页眉和页脚”，如下图所示。
2、这时点击“页眉”按钮，如下图所示。
3、接着在打开的页眉下拉菜单中，如下图所示，点击删除。
4、然后点击页脚，类似页眉进行删除操作，如下图所示。
5、最后关闭页眉和页脚，如下图所示就可以只从正文开始设置页眉。
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方法如下：
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操作系统：win10
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1、首先在电脑中打开一个word，点击“视图”菜单，选择“页眉和页脚”，如下图所示。
2、这时点击“页眉”按钮，如下图所示。
3、接着在打开的页眉下拉菜单中，如下图所示，点击删除。
4、然后点击页脚，类似页眉进行删除操作，如下图所示。
5、最后关闭页眉和页脚，如下图所示就可以只从正文开始设置页眉。