跑步时两个小腿就像灌了铅时什么原因

Question

如题所述

Answer 1

缺钙，运动会流失钙，特别是激烈运动，所以要适当的补钙。缺钙会感到明显的生长疼，腿软、抽筋，体育课成绩不佳；乏力、烦躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厌食；蛀牙、牙齿发育不良；易过敏、易感冒等。

Answer 2

缺钙会感到明显的生长疼，腿软、抽筋，体育课成绩不佳；乏力、烦躁、
精力不集中，容易疲倦；偏食、厌食；蛀牙、牙齿发育不良；易过敏、易感冒等。