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女人怎么保持年轻容颜
如题所述
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推荐答案 2021-04-28
心里不搁事多运动保持心情舒畅有积极健康的兴趣爱好(比如听歌写字那些)不熬夜,食物不要太过油腻荤素搭配,多做面部按摩少用化妆品
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2021-04-28
随着年龄的增长容易在老区是必然,但是可以通过一些手段来减缓这种容颜的衰老,比如可以经常性的锻炼身体,让自己保持良好的身材和精神面貌,同时在不做一些保养用的化妆品,就可以让自己的皮肤看起来更好。
第2个回答 2021-04-28
坚持科学锻炼,合理均衡饮食,以良好心态对待生活
第3个回答 2021-04-28
最重要是保持愉快心情,不要经常高盐高糖
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如何
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容颜
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2. 坚持运动:适量的运动可以帮助你保持健康的身体和年轻的容颜
。运动可以促进血液循环和新陈代谢,有助于维持皮肤的紧致和弹性。此外,运动还可以缓解压力,改善心情,有助于保持良好的心理状态。3.
保持良好的睡眠
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