油腻的食物指什么?

如题所述

油炸类,多数肉类(特别是肥肉)都是油腻的食物。除了平时所吃的正餐,如羊、猪、牛和肥肉等,还有蛋黄,鱼子等,油炸的膨化零食,快餐、大部分的西式甜点蛋糕等等都属于油腻食物。

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第1个回答  2020-08-07
油腻食物是指脂肪和胆固醇含量高的食品。如油炸食品、猪板油、肥肉等。
油炸且藏油的食品都是油腻食物。
油腻食物少吃对身体有好处,此类食物能比较直接地提供能量,但吃多了易造成脂肪在体内堆积导致肥胖。所以建议您少吃点油腻食品,多吃些绿色蔬菜、菌类食品、素质米饭等,最好饮食清淡一点。
第2个回答  2020-08-07
病情分析: 油腻食品指:油炸的,用油多的,高脂肪高热量高胆固醇的食品 指导意见: 您好: 油炸类,多数肉类(特别是肥肉)都是油腻的食物。除了平时所吃的正餐,如羊、猪、牛和肥肉等,还有蛋黄,鱼子等,油炸的膨化零食,快餐、大部分的西式甜点蛋糕等等都属于油腻食物。 可以食用少量的植物油,如橄榄油、花生油等;吃一点瘦肉也是对身体的恢复有好处的,不过要根据患病的情况而定。
第3个回答  2020-08-07
油腻的食物一般是指油炸食品如油条、麻圆等,还包括高脂肪类食物,如各种畜产品的肥肉,尽量不要多吃油腻食物,防止胆固醇升高。
第4个回答  2020-08-07
油腻食物是指脂肪、胆固醇含量比较高的食物。日常生活中比较油腻的食物比较多,比如各种肉类,牛肉、羊肉、猪肉、狗肉等,油炸食品、花生油、奶油、雪糕,板栗、膨化食品、甜点等。这些油腻食物为人体生命活动提供大量的能量,但是如果摄入过多,容易诱发高血脂、高血黏、高血压等疾病,而且还容易诱发冠心病、心绞痛、糖尿病等。
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