宝宝吃哪种山药比较好

Question

如题所述

Answer 1

宝宝吃哪种山药都好。可以将山药与食物进行混合吃。比如，1、稀饭 ，将山药去皮切成小丁与淘好的的大米下锅一起煮熟即可。还可以添加燕麦片、豆类等等，好吃又保健。 2、排骨山药 ，将排骨剁成一寸长的块，山药去皮切成滚刀块。葱姜爆锅候加入排骨翻炒，待其变色后，加入山药块，加入料酒添汤炖熟即可。

Answer 2

婴儿经常吃山药，对身体发育是比较好，是一种良好的辅食选择。因为山药是具有多种营养成分，能增强骨骼、补肾虚、预防肥胖、降低血糖等作用。特别是对于婴儿来说，如果有挑食问题，可适当食用山药，来帮助健脾胃，能改善挑食现象。此外，山药所含有的蛋白质成分是比较高，能治疗脾胃虚弱问题。对孕妇起到补气健脾，能缓解尿急尿频现象。但便秘患者、肿瘤疾病患者则不宜食用，因为山药具有收涩作用。

Answer 3

宝宝吃山药当然是淮山药做为首选，因为从营养价值和药用价值来说，淮山药都是最好的。

Answer 4

宝宝吃紫山药好营养高，但山药不是万能的，紫山药有一定的副作用应该少吃。

Answer 5

山药分几种，其中细的一种叫做铁棍山药，吃起来口感好，不发麻，同时营养也丰富，建议吃细点的山药好，但是价格也会贵一点。