我们必须注意培养儿童广泛的兴趣和爱好，辅之以奖惩措施，发展儿童的兴趣和爱好，逐步形成良好的注意力习惯。锻炼意志，增强信任。培养孩子的注意力不是简单，而是要结合意志、情感、信任等心理素质来培养。如果孩子的意志不坚定，信任不强，这很容易重复，父母应该从小事做起。即使孩子的意志不是持久和短暂的，但也要与注意力一起培养，只有坚持下去，才能见效。
端正态度，激发动机。无论孩子学习或做什么，他们都像成年人一样有态度问题，他们也有目标和目的。因此，家长应该从培养孩子正确的学习态度开始，分阶段、分过程地实施目标，并设定一定的时间限制和要求，以激发孩子达到一定阶段和最终目标的动机，鼓励孩子朝着目标努力，不断提高学习意识。
优化环境，消除干扰。儿童自控能力不强，易受外部环境各方面的影响。因此，家长应优化孩子的成长环境，如电视、电脑、手机、音响等，以免分散孩子的注意力，消除一切噪音等干扰，创造良好的学习和生活环境。家长平时可以多给小孩一些关爱，对于小孩的行为和情绪表示理解，让孩子得到被关注的满足。
创造条件和选择活动。注意力是选择性的、稳定的和转移性的。儿童通常在这三种注意力特征中表现不佳。因此，家长应创造各种条件，开展有趣的活动，使儿童能够学会通过兴趣活动选择或转移注意力到好的方面，为了让孩子的注意力更加稳定和集中，为养成良好的学习习惯创造条件。在孩子做家庭作业之前，与孩子谈谈他在学校学到的东西，以及是否感到高兴或不舒服。如果没有，让孩子再见到你。
让孩子做他喜欢的事情时，不要轻易地打扰他。
当孩子专注地做小手工制作或者观察小动物而忘了吃饭，父母可以耐心的给他一些时间，切记不要立刻大声训斥孩子，如“快去吃饭！”“就知道磨磨蹭蹭！”
要知道，孩子沉浸于兴趣的同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。
如果孩子太过于关注，耽误了时间或者别的任务。家长可以给孩子讲明其中的道理，耐心引导。
不要反复唠叨，这样会适得其反，要让孩子感觉到他是时间的主人，能自己掌控时间，有成功的感觉，做事情会更加自信。