在爱情中屡受挫折，导致没有信心和勇气去追求真爱。该怎么走出这个阴影？

Question

如题所述

Answer 1

在爱情里能够受伤，说明你在这段感情里付出过，能够真正感受到爱。但是我觉得没必要失去信心，深爱过，应该更加懂得爱。应收拾心情，学会重新开始，学会反思。爱情结束必有其原因，要么是自己不够好，要么是他人不爱自己。如果是自己不够好，则要好好想想自己哪里做得不好，努力改正；如果是对方不爱自己了，那么也没必要伤心，因为你失去的只是一个不爱你的人而已。

学会忘记，能让你受伤，我想应该这段感情是比较深刻的，但是既然分开了，开始各自的生活，就没必要一直自我忧怜了。忘记过去忘记他，才是你要做的。学会开始，最好的忘记，就是重新开始。让自己没有时间去想过去。往事不再，学会开始是对自己的一种负责。也只有重新开始，你才能获得重生。人生说长不长，说短不短，在爱情中受过伤的人往往不敢开始下一段感情，作为被抛弃的一方往往觉得自己在爱情中受伤害者。

其实不然，我们反方向来思考问题，为什么受过所谓的伤害丧失了自信不敢寻找自己的幸福，这个问题看似在寻找答案，其实只是在逃避内心的自己，如果没猜错的话，你还没有从上一段受伤的经历里走出来；建议扩大一下自己的社交圈多走走散散心，你会发现其实这些都不算什么，希望你能早日找回自信，找回那个曾经阳光的自己，到那个时候你会发现，你想要的爱情就在自己的身边，所以，珍惜眼前人吧！

遇到爱情，觉得爱情就是全世界了，傻傻的去付出，但是，爱情好像是最容易让人受伤的，付出太多了，得不到回报，自己受伤了，好像被全世界抛弃了，从此一蹶不振了。爱情真的很像毒药，让你欲罢不能，可是，如果毒不死你的话，就应该有了免疫力了，也有了正确看待爱情的眼睛，终于明白了谁才是最合适的人。

Answer 2

我个人认为，先给自己一个冷静期，这个期间不要去谈恋爱，多体验一下一个人的生活。

Answer 3

可以与朋友出去旅游，或者是平时看一些电影或者电视剧，打游戏或者听音乐，让自己得到良好的放松。这样是都非常有助于让自己走出阴影的。

Answer 4

你应该要求自己，然后给自己安全感，让自己变得越来越优秀，这样你就会走出阴影。

Answer 5

我觉得可以给自己积极的心理暗示，告诉自己:自己是一个非常优秀的人。过去的事情已经过去了，我们应该展开新的生活。