我们在日常生活中经常会听到有人说是上火了,那么大家有没有考虑过这个问题,“口腔里为何会天天上火,是因为什么原因导致的上火?”下面我们就一起来探讨一下这个问题。
我们首先来看第一个问题,什么是口腔上火?其实,口腔上火为民间传统说法,在出现口腔疾病时,我们一般建议尽快就医,及时确定病因,然后进行对症对因治疗。“上火”也是中医名词,通常口腔上火可包括以下几方面情况:由牙龈炎、牙周炎引起的牙龈肿痛。年轻男性、女性,智齿萌发时的智齿发炎。由于口腔溃疡反复发作,继而引发的口腔疼痛。
我们需要注意的是,口腔溃疡一年四季都会发生,一般多见于夏天。从中医的角度看,情绪、睡眠、饮食欠佳都是口腔溃疡的重要因素。夏天天气炎热,人情绪容易烦躁激动,睡眠质量也不好,不是睡不着就是易醒。这些身体的失调容易触发口腔溃疡,因此每到夏天口腔溃疡就集中发作。
一般情况下,口腔上火一般还与有的口腔溃疡,还与维生素缺乏有关,尤其是B族维生素,饮食上平时多吃新鲜的蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物,不能吃太多生冷、油腻的东西,注意休息,适当放松,同时注意口腔卫生。溃疡具有自限性,一般一个礼拜左右就可以自愈,不需过度担心,反复发生的口腔溃疡,要及时就医,这是因为有些口腔溃疡在一开始就是某种恶性肿瘤如舌癌、牙龈癌、颊黏膜癌的早期表现。
最后,我们到了夏天一定要格外注意,不要吃辛辣刺激的食物,多吃一些清热降火的蔬菜水果。希望大家都可以都一个健康的生活,远离口腔疾病。