【渴望得到大家的帮助】拿出全部的300分

Question

请大家耐心听完我稍长的陈述,如今我变得焦虑起来,变得非常迷惘,只求能得到大家一些诚恳的建议.
我是一名即将高二读文科的男孩子,现就读在一所城市的二类高中,我们学校的前5名才有希望进入一类大学就读,我现在位于我们年级的三十多名,我清楚的意识到自己的情况. 我有着雄心壮志,非常渴望以后能进入一所好的大学.什么大道理我都明白,可是...
平时在学校,好象自从初三直到现在都是这样,在学校几乎用了九成的功力认真听讲,认真学习，不懂的问题及时请教老师,老师和同学都认为我是一名认真刻苦习惯比较好的优秀学生.不是我刻意这样做的,而是一种可能叫习惯吧... 一切仿佛顺理成章. 这一点我比较满意.
然而回到家开始,我们是19:00晚自习就放学了,而且家里离学校比较近,自己感觉就变得懒散起来了.一般回家看看电视,浏览一下网页,然后慢慢腾腾的写作业,一般写着写着睡意就来了,晚上十点左右就睡了.而我一般作业都写不完,总是对自己说明天早上做.自己最差的就是数学,而每次都拖到最后写,一般都写不完,有时甚至第二天早上来复习昨天学的数学课.

就这样恶性循环,回家感觉收获非常小,由于作业不能完成,差的科目也不能补,所以自己的语数外成绩都非常一般,数学还很垃圾.仅仅靠文科综合勉强还不错. 这一点我对自己很不满意,曾经定过计划,看过励志书,起先还有点效果,后来就不行了..反正一回到家就变得非常不想学习,再这样下去我定将一事无成.

更烦心的是放假【周末】,每到放假自己必然在家中消磨时光,自己也不玩网络游戏,可老喜欢一开电脑登上QQ,然后网上乱逛,逛到累了,就打开电视,将频道从一按到五十,反复来回几次,直到有适合自己可以看的了.感觉完全是一种习惯,不管自己当时想不想看. 曾经想戒电视戒电脑,总又感觉不现实,哎,如今我十分痛苦啊.

看到认识的同学仿佛都醒悟了,到处上课,而我还在消磨时光,非常的不想学习.【现在的情况是】一学习起来就会焦虑,焦虑等下怕自己控制不住又浪费时间了,今天果不其然,糊糊涂涂的将时光流逝,今天只学了两个小时,居然和平时比算多的了,但自己还是很烦心.

请大家帮助我,帮助如何改变自己,使自己行动起来.真正做到自我控制,过去的假期(周末)几乎没有一次写完过作业.哎... 悲哀,自己离目标越来越远,时间已经将我的意志力消磨得只有一丝,只有一丝想法在斗争.

请问大家:我该将电视,电脑废了它吗? 就像住读的学生一样(虽然现在是放假) 平时休息就看看书,打打羽毛球,篮球什么的.除非特殊的日子想上网就去网吧,有些必须看的节目(奥运开幕,春晚)再将电视线连上.其他的时 间【上学期间和假期】不看电视,不上网,因为我觉得自己觉得看电视和浏览网页真的成习惯了,上瘾了.

对了,我家还有录音机可以娱乐... 多么多么渴望自己每天沉下心来学习,钻进题海,尽自己最大的努力将学习搞好,这样以后才不会后悔,而目前的自己却完完全全做不到.希望大家帮助我改变,提一些好的建议,或者留下QQ交流,在线等.不用慌,字数不在多少.复制的一般情况是不给分的.

再一次感谢大家~!请详细说明

Answer 1

你现在是没有进入学习的状态，建议你还是戒网尽量少看电视，最好的办法就是不要想上网和电视的事，我也是过来人，高一高二都是在网吧度过的，幸好高三控制住了，当你真正投入到学习中你就会忘记网络那些虚拟的东西，毕竟现实才是真真切切自己有体会的！希望你能顺利度过这个时期~~~~~

参考资料：www.fengbin.net.cn

Answer 2

控制自己往往是在自己理性的时候，而不想控制自己往往是在感性的时候。所以用理性的目标似乎不能解决感性的问题。我想每个人都有这样感觉，没有人能够完全避免，所以只能改善。首先不要有压迫自己的感觉，试着在生活中找一些自己做起来感觉舒服的事，比如你所说的放纵，如看电视、上网等，偶尔的放纵是可以的，然后再为自己制订一些小计划，难度不要太高，但一定要完成，完成不了，再找找原因，找一本心理历程的笔记本记起来，在迷茫的时候看看会帮助你改善自己的自控能力。
而学习只有自觉主动，否则是无法学好、无法学到真正的知识的。要提高学习的自觉性，要做好以下几点:
第一，不要把学习当作一种任务和负担，要出自兴趣和需要而学。如果把学习看成是任务负担，就会感到学习是迫不得已而学的，你就会处于消极被动状态。要想提高学习自觉性，就要培养对学习的兴趣，把学习看作一种生命、生活的需要，你才会积极主动地去学。
第二，加强自我管理、自我约束的能力。你首先要明确学习目的，把学习作为自我修养，提高自身素质的一个重要手段。然后制订出周详的计划，实行自我管理，并且要约束自己，严格地执行学习计划，以提高学习的自觉性。
第三，保证良好的学习环境，排除外界干扰，抵制各种诱惑。学习环境要保持安静、整洁，这样就可以减少各种外界干扰，使你集中注意力学习。所以在学习时你要劝告旁人不要随意打扰你，不要大声喧闹，你还要把书桌和书本、文具等收拾整齐。对于各种不利于按计划学习的诱惑，你要勇于抑制自己的欲望。
第四，防止惰性的侵扰。人总是有惰性的，你稍不注意，惰性便会发作，使你无法再坚持学习。所以你要时刻提防惰性的侵人，否则，你就会越来越懒散，以致最终放弃学习。要想提高学习的自觉性，就必须克制惰性的发作。
至于上上网，我想对于爱上网的人来说，其实最主要的还是要克制住自己，要有决心不上网或尽量少上网，否则一切都没用；人一生所有的事分成三类，第一类是可做的，比如读书；第二类是不可做的，比如说犯罪；第三类是可做可不做的，比如说上网。一个人可做可不做的事做得越少，可做的事做得就越多，他也就会变得越成功。在现实世界，人难免会感受到种种压抑，在适当的程度和范围内利用网络进行调解是可以的。但是，网络是绝对不能代替现实世界，因为网络知识现实世界的一个组成部分，是依附于现实世界而存在的。如果在现实世界中人的身心健康、生存发展不能得到保障，那么迷恋网络必然成为病态，导致身体日益崩溃。而所迷恋的网络本是虚幻的，是不存在的，这样就会害得你一无所有了。因此，上网一定要注意适度，最好能预先制定合理的是上网时间，千万不能影响正常的学习工作和休息。
电脑是一种工具，是给我们用的，而不是玩的；学会用的人是聪明人，只会玩的人则是愚蠢的。什么是聪明人？聪明人一会认识错误，二会改正错误，三会不重复犯错，最聪明的人还会不犯别人犯过的错误。
1、每天给自己制定个计划，把时间排的满满的，不要给自己留有上网的时间。
2、多参加学校、班级组织的一些活动，多去与同学们交流沟通。
3、如果自制力不行的话，不妨找一个好朋友监督自己；如果犯错误，就要惩罚自己。
慢慢的，你上网的兴趣就会转移到学习中去。
坚持下去，奇迹会出现的。

Answer 3

最主要的是你没有准确目标，像进入一所好的大学想好到底是那所学校以及所喜爱专业（你非常渴望以后能进入一所好的大学但是在家很懒散，你真的是发自内心喜吗还是周围环境的影响）。每周为自己制定小目标，不用太大太多但必须详细（贴在醒目地方），制定后就为此而努力提高自己。既然在学校可以学下去那你尽量留在学校学，在学校时多做需要思考的作业多和同学交流，那些抄写的流到回家做。
我的百度Hi号是agxngb

Answer 4

我有一样的感受，你可以问周围的同学，几乎所有学生都会这样（个别超强的除外），也就是在家就不想学习，放假也光玩，你不用太着急。
给你讲讲我的故事
我文科，毕业于省重点，今年高考，高于一本线67分，是全市第20，厦门大学。
我们学校是半私立性质，每年招生1200左右，只有360人按照国家统一收费标准800/学期收费，其他学生缴费3000～50000不等。我刚好压录取线，也就是全市360名左右。
学校是全封闭的，刚上高中，突然离开父母感觉很自由，就不好好学习了，并且拿360名的名词要求自己，结果，成绩果然就是这样。350～390不等。
高一第一学期快结束了，在学校门口看见去年毕业生的成绩和学校，突然发觉，自己360名能上什么学校？然后，就不自觉的开始努力了。（我们学校每年大约有900～1000考生上一本）
第二学期期中考试，我到了年级140名。
（通过我的观察，很多同学开始发奋都是很突然的，受到一件事的刺激）
就这样，我开始把自己定位在好学生的位置上，并且成绩也开始越来越好，高三模拟最好到过全市第6名。
但是，我的假期还是一直在玩，因为在家我一写作业就犯困，不知道为什么，所以我就找了个办法，躺在床上做题，曾用3天做了1本英语阅读，4天做了一本英语改错，但是这个办法只坚持了1个寒假，其他假期还是在玩，每次都是在开学前的晚上补作业，并且，因为我们学校全封闭，强制晚自习，我发现，每天晚上在教室上自习就能学进去，在家就不行。星期天也一样。
所以，我找一切机会在教室学习，这样才有效率，在家是学不进去的。
============【建议】============
【1】找一切机会在教室学习，如果你平时每天上课认真听，晚自习认真上，每天的学习量就足够了，我们班有个考北大的同学，每天晚自习下了从来没熬夜过。
【2】接受现实，也就是你在家没办法学习，这是大家的通病，并不是只有你一个，如果强制学习们不仅没效率，还会很压抑，还不如就在假放松。
【3】在假期做一些不需要脑子的作业，比如你可以把平时的错题抄下来，总结成自己的错题本，或者其他一些简单重复的抄写作业，边听mp3，甚至边听电视都行，这样，就能把平时效率高的时间节约出来，好钢用在刀刃上。
我高三每个星期天就是边听mp3，边抄错题。什么？你错题很少？你把高一高二的练习册找出来，你会发现，当好错了，改正了，并且认为自己理解了的题目，你一半以上还是不会做，不信你试试。
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有问题再交流，给我留言。

Answer 5

这么多人都给你出主意呢，高分的诱惑果然不小~
如果你真的就想上重点大学，我的建议是，如果你家经济条件还可以人脉关系也不错的话我建议你转学到山东，继续上高二或者重读高一，在那里住校。
那里的老师是全国最负责任的，我觉得你是那种自学能力不太强的学生，需要老师带着学~那里应该适合你，虽然生活又苦又单调，但是只要你能持之以恒，两年之后你会觉得你的收获不是一般的多！
还有一条出路就是出国留学~！国外有很多好大学，虽然本科阶段奖学金不多，但不是没有，用心找的话还是有的。从现在起好好学英语吧！其实玩过大学对高考的要求没有那么高~文科生的话建议读教育类~或者多学几国语言以后当翻译也挺赚钱的~
我的QQ86564359，有时间我们聊聊。

Answer 6

你一定要强制自己停掉对电视和电脑的依赖，如果你没法下狠心，说明你还是不把高考当回事，幻想如果不行还有复读的机会，其实何不一鼓作气呢？？

你也知道一鼓作气再而衰三而竭吧？！既然要冲，就干脆不顾一切的冲。

文科不比理科，你更注重积累，其实完全停掉电脑也没必要，只是要利用它合理的一面，设置好时间表，定好计划，定时定量的用。至于电视嘛，确实可以不看了，因为电视里的东西都是shit，真的，你会明白的。

当年我高考也是最后的2，3个月才禁了电视，电脑，但是效果就是好，你知道自己的目标是高考后就不会想那么多了，你会很安静，很安心的做题，看书，知道那是你自己的真正应该做的事情了。

孩子，放心，你周围的人都没有你的雄心壮志，你又何必再跟他们比什么呢？

陈胜说：燕雀安知鸿鹄之志哉！

相信你会明白这句话的。加油，高考不是大不了的事情，人生的选择多得是，既然你先暂时选了这一条路走，就走好他，没问题的！！

等待你明年的好消息！~