读书多了,老记不住也正常,但是有一些小妙招可以提高记忆,例如读书时作笔记,把一些重点内容、人物、时间点等记下来;还有就是在读书时重点内容做标记,读完本书后对重点进行回顾;读完本书后提炼出关键词,提要等。
一、养成记笔记的习惯:
读书笔记是阅读中的成长痕迹,也是对读过的每本书最大的尊重。所以笔记是个好东西,但是怎么记却大有学问,绝对不能是简单的摘录,毕竟我们不是要做抄写机器人的。
读书笔记有很多种类,比如康奈笔记法、九宫格笔记法等等,我比较喜欢用简化的RIA笔记法,因为它真的简单实用:
在读书的时候,旁边准备好一张白纸或者一个本子,折叠一下分成三等分。读到有感触的地方,在最左边做摘录,如果原文很长,可以简化一下;之后在中间写下自己的感悟和心境;最后在右边写下自己身边的关联案例。
如果是干货类的摘录,我还会写下今后应用的方法,贴在书桌上,督促自己学以致用。
因为在我看来,读书的目的不是读,而是用,如果读完的书只是增加了个已读。学过的知识,知识增加了个品类,那便与刷视频毫无区别。
二、定期整理笔记
当然了,光写笔记没有用,我们还得让笔记动起来。
定期整理自己的笔记,把他们分门别类打上标签,可以方便自己今后查找,还可以帮助自己建立素材库。
在整理的过程中,要认真重读自己的笔记,因为同样的文字,在不同的心境下会有不同的收获。
这个整理的过程,既可以帮我们加深记忆,也可以促进对书籍的理解,让我们更好地吸收书里的精华,为自己所用。
还有最重要的一点,就是在重读的过程中要把这些知识,做一个链接。也就是说,把我们的这些点,寻找一个媒介连接起来,让它变成一张认知的网,这样才能让他们发挥最大效力。
比如《思考力》一书的作者曾说:思考力的本质就是忽略那些已经消化的知识,让未知的东西浮出水面,这样才是真正的思考。
而《认知觉醒》中的核心方法则是:不要一直呆在舒适区,因为那样你永远无法改变;也不要一直呆在困难区,因为你将生活得很痛苦,。你要让自己呆在舒适区延伸出处,不断去攻克那些你努努力就可以做到的小难点,扩大自己的舒适区。
两者结合起来就是,我们要“丢开”已知的一切,踏出舒适区,在未知的世界里,寻找相对轻松的难题来持续攻克,让自己的已知不断变大。我们也自然会在这个过程中,愉快地变强大。
三、公开写作,时常回忆:
当然,我们阅读的目的,绝不只是为了拥有一个笔记库,所以接下来我们要做的就是,把我们的笔记公开出去。
公开写作绝对是个人成长的加速器,因为它会让你收到来自他人的反馈。这样我们就可以在反馈中,产生更多灵感,并在交流中,反复调动自己大脑里的知识库。
试想一下,如果这些知识点被反复调动,又怎么可能被遗忘呢!
不止如此,公开写作还有利于我们拓宽朋友圈,结识一些志同道合的朋友,毕竟一个人走得快,一群人才走得远。
不要不好意思,也不要害怕分享,我知道你是害怕自己写得不够好,但是怕什么呢,每个人都是从不好到好的。
我们要坚信,只要我们坚持读书,坚持公开写作,我们的水平一定会日益精进,成为一个让自己骄傲的阅读者。
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