全国爱眼日是每年的几月几日

如题所述

全国爱眼日是每年的6月6日。

2021年3月,为提高近视防控等儿童青少年视力健康工作管理决策水平,促进儿童青少年视力健康事业科学发展,国家卫健委决定成立国家儿童青少年视力健康管理专家咨询委员会2022年6月6日是全国“爱眼日”,主题为关注普遍眼健康,共筑睛彩大健康。保护视力,从小做起。

儿童青少年是视觉发育关键阶段。应从3岁起注意检查视力屈光状态,建立屈光发育档案,及时发现屈光不正、弱视、斜视等影响视觉发育的眼病,做到早发现、早干预。近视出现越早、进展越快,发展成为高度近视的可能性越大,而高度近视并发症是低视力和致盲的重要因素。全社会都要关注儿童青少年的眼健康,树立近视难可逆但可防、可控的信念。

用眼注意事项介绍:

1、用眼时间:不能长时间看电视、手机等电子产品,用眼时间不超过30分钟,20—30分钟要休息,应有足够的室外活动时间,可进行远眺放松眼睛。5岁以内孩子不建议使用电子产品,睡前半小时也应避免使用电子产品。

2、用眼距离:看书、看手机要掌握距离和姿势,用眼距离约30—40cm,不可太近,坐车时不要看书,躺在床上也不建议看书。

3、用眼光线:看书时要注意光线充足,不可在暗光下学习、工作等,阳光太强时要注意保护眼睛,雪天不要在雪地中呆的时间过久。

4、不用脏手揉眼睛,不混用毛巾,也要注意避免给孩子玩锐利的玩具,少做扔掷性、格斗类的游戏。

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