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一天吃了三个桃子一个香蕉一碗面条两个鸡蛋会胖吗?
如题所述
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推荐答案 2020-06-18
首先公布下:香蕉 (热量:91卡/100g) 桃子(热量:48卡/100g)
面条(137/100克),鸡蛋(86卡/100克),总热量大概是91+48*3+137*2+86=595卡,属于正常范围
人体每天摄入热能在1200千卡以内,就有减肥作用。
所以吃这些不会胖的,放心吧
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第1个回答 2020-06-18
一天才吃这么多东西一定不会胖,而且呢,如果你要怕自己发胖的话,可以再运动一下,一天吃了三个桃子,一个香蕉,一碗面条,凉了鸡蛋应该是不会胖。有的人一顿就饭就可以吃这么多,你还担心什么?一天吃这么多算是少的了。
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第2个回答 2020-06-18
如果这就是全部的食物了,那么一定不会胖的,因为这些食物的热量并不高,而且大部分都是水果和高蛋白的食物,只有一碗面条属于热量比较高的碳水化合物,所以不会变胖的,但是这些食物并不会有什么饱腹感,相信你会觉得很饿的,所以还是在你的食谱里面增加一些粗纤维的粗粮也是可以的。
第3个回答 2020-06-18
不会肥,水果配面条不会肥胖的!
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