脸上长痘痘是吃什么好呢?

如题所述

多吃水果蔬菜,少吃辛辣油腻,保持心情舒畅,保持个人卫生,不用刺激性的化妆品
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第1个回答  2020-05-26

想要改善痘痘,日常要多吃低GI/GL的食物,同时适量摄取富含Omega-3脂肪酸、锌、维生素A、维生素C和维生素E的食物。

第2个回答  2020-10-22