如何让自己成为一个自律的人?

每次都很羡慕那些可以保持自律生活的人,我怎样才能做到像他们一样呢?

第1个回答  2019-05-29
想要让自己成为一个自律的人,我觉得也不难,在生活当中你就应该要制定一个时间计划表,只有这样的话才能够根据这个时间去进行做一些事情,那样的话我觉得就会很好,另外也要懂得严格要求自己
第2个回答  2019-05-29
想要成为一个自律的人,首先就要可以管的住自己,自控能力要好。可以先安排一个小时要做的事情,然后去完成它,之后加长到合理安排六个小时的事情,如果可以坚持下去,就加长到半天,一天,最后就会成一个自律的人。
第3个回答  2019-05-29
想要成为一个自律的人,就应该从小事做起,每天给自己定一些规则,按着规则一直坚持下去,这样自己就会变得规律起来,懂得自律。
第4个回答  2019-07-08
自律究竟有多重要呢?一个自律的人究竟有多可怕呢?

我的一位学长,今年刚刚大四,他就是一个高度的自律者,也是我学习的榜样。他有一个很好的习惯,就是早起,每天早上5点钟准时起床,而这个好习惯,他从初中就开始执行,到现在为止,已经坚持了10年的时间了,那么早起给他带来了哪些好处呢?最直接的,比别人学习的时间多了,这也让他拿到了校奖学金,每天早上比别人多出2个小时左右的时间,这段时间可以去读书,去写作,去练口语,练演讲,以及呼吸到清晨最新鲜的空气等等,目前他也在自己创业,做一个知识文化品牌。而且早起可以让我们有一种优越感。

很多人也想做一个自律的人,那么要如何做呢?

我把他们归结为以下几个方面,分别是:制定计划,推迟满足感,坚持。

制定计划,自律的人做什么事都有严格的时间观念的完整的计划。失明时间应该做什么事情,在计划表上写的清清楚楚。我们可以在每天早起之后去给自己的一天做一个详细的计划,明确自己今天的任务,然后按照计划表上的内容严格执行。

推迟满足感,就是我们通常所说的先苦后甜。先承受痛苦,再享受快乐,避免眼前安逸所带来的不利。例如,放假了,你是先选择娱乐,尽情的去玩,然后在最后一天火急火燎的赶着完成工作,还是先不急不忙的把工作搞定,再彻底放松的去休闲娱乐呢?我相信,绝大多数人都会选择后者,然而,我们通常是前一种情况,让最后期限追着自己跑。那么以后不妨先去做觉得困难的事情,然后再去做简单的事情。

坚持。我们都知道,一件事,你坚持去做21天就会成为一个习惯,然而很多人都是半途而废了,坚持了几天之后,觉得有苦又累,于是又回到了原来的生活状态,没有丝毫的改变,这样三天打鱼,两天晒网,对我们来说,一点进步也没有,想做到一个真正的自律者,就要拿出破釜沉舟的勇气,要记住,当你觉得不舒服的时候,那就是你成长的时候。当你坚持了一个月,半年的时候,我相信,你会变得与众不同。

自律的过程就是自我发展,自我完善的过程。一个真正自律的人,他真的可以无往而不胜。
第5个回答  2019-05-29
学会做一个自律的人,首先你要明白自己需要做什么?制定一个小目标以及自己的计划,计划可长可短的,这样在一定的时间之内,你就会知道自己要做什么?如何去做,时间长了自己也就慢慢的有了生活的规律,成为了一个自律的人
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