可以察觉到自我情绪，情商高的人会认识到自己某一时刻的情绪，而且能知道情绪的源头是什么，对自我有一个非常清晰的认识。
2、能管理好自己情绪
情商高的人不仅会管理自己的情绪，而且还能了解到对方的情绪，不会动不动就生气，会通过对情绪的认识，做好环节监控，从而更好管控自己。
3、能有效自我激励与赋能
情商高的人，会为了实现某个目的，不断的自我激励，控制好自己的情绪，有非常好的自控力，而且这样的自控力可以避免周围环境的干扰，从而使得精力集中在事情目标上。
情商是未来社会非常重要的一种能力，因为人工智能时代已经来临，而人对自己同类的感受能力却是无可替代的。人们喜欢是和高情商的人共事说话，高情商的人才在未来的社会将会非常受欢迎，成为一种关键的职业素养。
那么什么是高情商的表现呢？可以从以下三方面概括:
能够站在他人的立场和角度，感受到他人的内心，体会他人的处境，面临的困境。能否设身处地理解他人的情绪，这是了解他人需求和关怀他人的先决条件，戈尔曼用empathy(同理心)来概括这种心理能力。“同理心”是同情、关怀与利他主义的基础，具有同理心的人常能从细微处体察出他人的需求。
2、善于自我觉察
情商高的人懂得自己的强项和短板，而是知道如何善于扬长避短，他们会充分发挥自己最大的优势，来弥补自身不足。人贵有自知之明，自己该做什么，不该做什么，做到什么分寸和尺度，对情商高的人是起码的要求。
3、不抱怨不批评。
高情商的人一般不批评别人，不指责别人，不抱怨，不埋怨。其实，这些抱怨和指责都是不良情绪，它们会传染。高情商的人只会做有意义的事情，而不做没有意义的事情。
情商是人们在面对情绪、挫折以及处理事情所表现出来的一种品质，情商高的人在哪里都会受人夸奖，他们的一些行为是我们普通的人所需要学习的，那么情商高具体有哪些表现呢？下面就来简单的说明一下，让我们都好好的学习一下高情商的人是如何为人处世的。
首先，情商高的人对自己情绪有很强的控制力，不会将自己的情绪完全表现出来。他们知道如何去宣泄自己的负面情绪，不会被不良的情绪而影响自己的心智，再有就是他们不会将自己的负面情绪传递给自己身边的人，而且在遇到挫折的时候依然能够冷静的面对并且会想方设法的去做些事情改变自己的所处的困境。在心情不好的时候不会去用食物来满足自己，不会去大吃大喝来发泄，依然保持着正常的生活规律，不会借酒消愁，对自己的身体和健康负责。
他们会根据环境的不同，对不同的说合适的话。他们能够很好的倾听别人的话，然后自己再给出回应，她们绝不会说出破坏气氛的话，说话之前都经过大脑的仔细思考，即使是在和别人吵架的时候他们依然头脑清晰，不说那些伤人的话。他们很会为别人考虑，不再是以自己为中心，发现了别人的缺点知乎不会当面直接的说出来，而是找个合适的时机用婉转的方式告知。他们也会开玩笑，但是不瞎开玩笑，开玩笑只是为了活跃气氛不是为了取笑别人。
别人的成果如果有问题的话，他是不会直接就说出来的，而是先给予一定的肯定、把别人的优点先说出来，然后再转折说缺点，这样别人更容易接受。
一、做事让人感动 说话让人喜欢 有同理心 二、善于发现别人的优点 并能够正视自己的缺点 三、不随意抱怨 四、很少强烈否定他人 给自己留余地 也给对方留面子 五、懂得拒绝 坚持自己的原则和底线 与人相处时喜欢倾听和赞美 懂得给对方制造优越感
生活中总是有人问，什么是情商，怎样才能看出你个人的情商的高低呢？其实，这个是一个很抽象的事情，但是可以从一些细节，人际关系中看出来的。
生活中我们总会看到，有的人认识好多人，有好多的朋友，但是有的人的朋友却不是很多，其实这也就是一个宏观最直接的情商好的表现形式。一个人的交际圈的大小其实可以直观的看出你个人的情商的高低。因为情商高的人会有很多人愿意去跟他去交往，平时，在日常的交往过程中也会让人感到很舒适，不会让人产生反感，所以这样就有很多人去愿意和他结交，慢慢的她的交际圈就回越来越大。
在平时的时候，你是否注意到，同样是陌生人，但是有的人会很快的和人接触，熟识交谈，与人交朋友，而有的人则是不怎么会与陌生人去交流，反而在一群人中总是会显得孤单一点，这就可以看出一个人与人结交的能力大小。还有一些就是在工作中遇到一些紧急情况的时候，或是遇到一些难缠的客户的时候，有些人往往一句话就可以化解这次危机，让顾客感到舒心，这就是一个人说话的技巧，从中也就可以看到一个人情商的高低。
情商好的表现还有一个就是讨的女朋友欢心了，俗话说，女人心海底针，女生的情绪总是多变的，这时候就需要一个情商高的男朋友，这样就可以很好的应对女朋友的各种情绪的变化，让双方的感情变得更加的甜蜜。
一个人情商的高低，从日常生活中，从日常的细节中都可以看到，就看你自己是不是一个留心人了。
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