呼吸感觉不顺畅、像是有很重的东西在积压你的胸部，总体感觉很不舒服。
我自己有时候会去我们的学校操场跑跑步，当有时候天气不太好的时候比如会有风或者是当天的空气成分不太好，再加上我白天都要去上课只能在晚上去跑步这时候空气的含氧气量就没有白天多，在跑的途中就会感觉胸口闷闷的 然后呼吸不顺畅会不由自主加快呼吸的频率，而且感觉胸口有几斤的东西压着感觉很不舒服。在这时候特别想蹲着，而且会有些头晕，因为这时候我们吸入的氧气量不多所以给我们大脑的供氧量也不足 所以会有眩晕感。不过这时候人休息一下就可以了。
但是如果你是在没有做剧烈运动就产生了胸闷的感觉，那么这时候你就学院去医院做做检查了。因为我本身也是学生，所以我明白如果你是在平常情况下就有胸闷的感觉，那么你的心脏或者肺等其他的胸部器官可能就会有一些损失，这时候去医院就非常有必要了。因为胸闷这种事情可大也可小，所以及时到医院去确诊搞清楚病因才是首要任务，只要你能早发现并且治疗及时就没有什么大的问题。在所有老师给我的上的课中我总结了一个道理，有病就不能拖着而且能用药物治好的病就是万幸的，不过治疗好任何的疾病关键就是要有一个好的心态和乐观的态度。
所以当你发现你有胸闷这个症状时，希望你能尽快的就医，早发现就能早点治疗好。
胸闷的感觉很难受，就是感觉呼吸不畅通，如果你去过西藏或者爬过很高的山，在那种空气稀薄的地方就会感觉的到呼吸不畅通的感觉，每一次都需要深呼吸来调节你的胸闷，使你不至于憋的难受，也可以在泳池里面憋气的感觉也差不多。
记得我朋友就是一个天天胸闷的人，不过他的是一种病，好像是心脏中一个地方比别人的厚，导致心脏比别人的跳动的慢，比方说别人跳一百次，他的却跳八十次，差别很大，他就会感到时长胸闷，过上一段时间就需要深呼吸来解决自己的胸闷，看着非常的难受，所以胸闷是很难受的感觉，不过我朋友这个病也有个好处，好像是按照心脏来说，比别人寿命要长一点，单指心脏这块，其他的没法对比，因为每个人的心脏跳动次数差不多，所以他少跳动几次就比别人少跳动不少，所以按照这个推算还不错，但是这种人，一般没有爆发力，所以也是一大运动上的遗憾。
胸闷也会让你比较烦躁，遇到事情无法灵境认真的考虑，呼吸无法顺畅的进行，导致你的心情和你的身体产生很多厌氧菌，就是无法呼吸充分当你走路的时候，有可能就是无氧运动，一般正常只有跑步才是无氧运动，他确实走路也是无氧运动，其实这就是胸闷的感觉，异常的难受，所以这种感觉不舒服。
目前我国还没有什么好的方法去治疗胸闷的良药，像我朋友的那种也可以解决，动手术就行，不过医生一般不建议动手术，毕竟是心脏位置，因为对生活影响不大，就是让你没有爆发力而已，其他不影响正常生活，而且有可能延长生命。
一般都是感觉胸闷闷的，喘气一直感觉喘不上来，好像是有块大石头压着一样！
首先建议你去医院检查身体，例如胸透，心电图等，目的是排除躯体疾病。防止耽误真正的病情。如果身体健康，但胸闷气短的症状还是一直伴随，那就考虑这是心理因素导致的不良躯体症状，需要从心理层面进行疏导了。
建议如下：第一：因为你的作息规律是 上下课 然后就宿舍玩电脑，从生理角度，缺乏有氧运动，对心脑血管容易造成供血不足，也会引发你这样的症状。