第1个回答 2019-02-20
你好1，很高兴为你解答。如果感觉活着太累那么就适当的休息，觉得很累，就要注意休息，特别是要注意，尽量不要熬夜，晚上不要老是加班，保持充足的睡眠，如果因为生活或者工作的影响，可以适当的更换环境。
第2个回答 2019-07-21
结婚后生活变成了两个人，或三四个人。开销大了，压力自然也会变大。但是你要知道，你是这个家庭很重要的一份子，如果你有什么问题，这个家也会跟着有问题，所以你除了撑住，还得学会自己调节。结婚生孩子后，工作上需要保持高昂的斗志，尽量做好自己的本职工作，当然，也不需要太过去迁就他人让自己憋屈，否则除了压力大，还会不开心！生活上，那肯定得以家庭为重，那些狐朋狗友，酒肉朋友，就有多远，躲多远吧！有些事情，应该看淡一点，不要因为别人的言语激怒，也不要因为一时的得失太过计较。平安健康最重要，孩子老婆开心更重呀，别人怎么想真不重要！不要把工作上的情绪带回家！陪老婆去逛逛街，有孩子的话，就多陪孩子一起玩玩，陪他们的时候，将所有工作上的压力抛开，不想！尝试着让自己过得简单快乐点吧！
第3个回答 2019-06-08
每个人生活在这个世界上都很不容易，压力都很大，要学会自己调节自己的内心，不能一直挤压，搞得自己压力很大，身体很累。
要有一种个人的排解办法，比如散步、吃东西等等，给自己每天适当的解压，不要等到压力一起爆发，这样身体会承受不住。
第4个回答 2019-07-21
压力大了人就会累
首先，用快乐的心态暗示自己。每天感觉压力大，很辛苦很累的时候，就要转移自己这方面的心情。比如，你可以这样想：我有家庭，有爱情，有孩子，这样都是让我快乐的事情。
其次，不接触带给你负能量的人。和负能量的人在一起，浑身都缠绕着烦恼。和这样的人在一起，容易也让自己陷入烦恼中。
再次，尽量创造放松的机会。比如双休日，可以到郊外旅游，让周围的风景去驱赶你内心的压力。
还可以约上三五好友，把自己的苦闷和朋友说说，这样就能解脱一些。
第5个回答 2019-07-21
觉得活着累，有消极情绪的产生，是人之常情。这主要是因为你太看重位子、名利、金钱。可以这样调节。1、不要给自己太大的压力，不要去考虑太多的事情，一切就让它随风而去吧。2、多找老朋友聊天。也可以去唱歌，听听音乐，都可以很好的享受生活。3、适当的休息。如果因为生活或者工作的影响，可以适当的更换环境。