薏米,赤小豆,茯苓,白扁豆,莲子,芡实,一起煮水喝能不能祛湿健脾,如果可以具体的份量大?

如题所述

薏米健脾利湿,赤小豆清热利湿,茯苓健脾利,湿安神,白扁豆健脾利湿理气,莲子补脾安神,止泻,芡实收涩,止泻固精,这些药物具有健脾利湿的作用,如果泡水喝的话,每味5到10克即可
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第1个回答  2019-11-10
这个方子不错。一般可以去湿健脾。本回答被网友采纳
第2个回答  2019-11-10
单方即可。30克。
第3个回答  2019-11-10
建议多运动是最好的
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