这个时候，要分析一下自己被老婆嫌弃的原因。如果觉得老婆只是一味的嫌弃你，你既然在努力，然后依然摆脱不了，老婆对你嫌弃的话，那么就不是你的问题，是你老婆的问题。所以这个时候最好的方法，就是跟他讲道理，或者跟她表明态度。如果觉得是确实是自己的问题的时候，那么这个时候就应该改正自己的错误，让自己变得更加优秀，提高自己。
1，分析老婆对自己的态度原因。
如果觉得老婆对你嫌弃并不是你的问题，而是你老婆的问题的时候，那么这个时候就应该主动和老婆沟通交流。并且告诉让她告诉你，你对她的嫌弃非常不满意。或者说你也可以考虑让你老婆，对你做出改变。而且这是最好的方法，而且这是改变老婆对你嫌弃的最有效的方法。
2，认真自己思考自己的问题，提高自己。
如果觉得老婆嫌弃你，就是因为自身的原因的话，那么这个时候，该做出改变了。可以尝试提高自己的能力，锻炼自己，让自己变得更加的优秀，当你做出改变的时候，那么你的老婆肯定会看出你的改变了，也会改变对你的态度。
3，两个人沟通，主动摆脱老婆的嫌弃。
该主动和老婆沟通，让老婆思考嫌弃你的原因，并对你做出改变，你可以尝试从老婆的角度，来对你做一些有益的帮助，让你摆脱自己的被嫌弃的目光。做出改变也可以尝试从自身的方面出发，让自己变得更加优秀更加努力，当你有足够实力的时候，那么这个时候，你也可以嫌弃你的老婆。
怎么来说，都要分析两方的原因，如果觉得是老婆的原因的话，那么就应该主动地沟通，让她改正自己的观点和态度。如果是自己的原因的话，就应该认识到自己的不足和缺点，努力地提高自己的能力，让自己变得更加的优秀，摆脱被嫌弃的目光。
如果你媳妇很优秀的话，那就努力改善自己，提高自己。如果她并不比你优秀的话，那就疏导她。然后俩人一起努力吧。
她嘲笑你学历低，你就弄个高学历她说跟着你没有好日子过，你就努力赚钱、升官让她有好日子过她不满意你的家人，问她是怎么不满意？是家人管得宽吗？那就让家人不管她。好好沟通，两人认真谈一次。看是因为什么让她看不起你。1：你的问题，改了!让她重新认识你。2：她的问题，扔了!找个看的起你的。
重点是要先搞清楚几个问题你老婆是不是真的不爱你？你爱不爱她？她知不知道自己很强势。她有没有意识到她的强势有可能伤害了你的自尊心？有没有想要克制？你有没有主动并认真向她表达过自尊心受挫？你有没有问过她为什么对你这么不亲切，或是为什么没有举案齐眉？你有没有试着让她内心柔软起来，比如跟她重新谈恋爱？或是建立她心中自身的男子汉高大形象？
有些妻子，的确对丈夫是气势汹汹、咄咄逼人，打心底里瞧不起自己的丈夫。如果她遇到一个能让她迅速飞黄腾达的人，那你可要小心了，也许她还没遇到吧。娶妻子，找一个性格温和的、体贴你爱护你的、尊重你包容你的女人，很重要。