第1个回答 2019-12-23
你应该慢慢适应一下环境,先去人少的地方,慢慢再去人多的地方,你要相信你自己。或者,你去一个没有人认识你的地方,这样你就不用担心了。个人建议,祝你生活愉快!
第2个回答 2019-12-23
那就多锻炼一下,天天都出去见人,时间长了,就会好很多。
第3个回答 2019-12-23
要尝试着走出去,如果暂时不愿意看到熟人,可以上稍微远的地方去走走,不能这样,长期呆在家里
第4个回答 2019-12-23
三年没出过家门,很害羞不敢出去
看见人就羞死了
你恐怕是得了社交恐惧症
你下次出门时武装一下
带上帽子口罩试试
谁也不认识你