便秘真的那么可怕吗？你有过便秘的经历吗？

Question

如题所述

Answer 1

长期便秘绝对是最可怕的，

会在肠道中反复吸收，

就相当一个垃圾场不能处理，

每天放在我们的身体里，

时间久了就会发酵，

从哪儿发酵，从哪儿起炎症，

日积月累将造成病变。

杜绝便秘，每天也需要均衡，

有适量的运动和充足的睡眠，

每天要补充适量的矿物质及维生素，

多吃含粗纤维的食物，

另外每天要至少8杯水。

Answer 2

便秘真的很可怕。便秘的危害有：

1.便秘病人可并发肛肠病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂。

2.由于粪块长时间滞留在肠道，会异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，因此易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。

3.由于毒素导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，特别容易形成梨形身材及胖肚子。

4.更有甚者，产生口臭，毒素的聚集可引起严重的口臭和体臭，

Answer 3

便秘直接带来的就是“宿便”， 在肠道内的战争中，如果有害毒菌群占了上风，肠道运动就会受到阻碍，肠的蠕动和肠内绒毛的摆动就会减弱，造成大量的大便残渣积存在大肠的褶皱中，形成宿便，最多的时候，大肠的宿便会达到4.5公斤，成为严重的累赘。
因宿便停滞的缘故，肠内也开始腐烂，产生有害物质。这些有害物质被肠吸收后，将会严重的损害人体的健康。“严重时，甚至会诱发大肠癌、直肠癌等等疾病！”
便秘到底有多可怕，你真的不知道吗？
那么便秘到底是怎么引起的呢？
（1）进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少。
（2）生活因素：因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。
（3）结肠运动功能紊乱所致，常见于肠易激综合征，系由结肠及乙状结肠痉挛引起，除便秘外同时具有腹痛或腹胀，部分病人可表现为便秘与腹泻交替。
（4）腹肌及盆腔肌张力不足，排便推动力不足，难于将粪便排出体外。
（5）滥用泻药，形成药物依赖，造成便秘。
（6）老年体弱、活动过少、肠痉挛导致排便困难，或由于结肠冗长所致。
便秘到底有多可怕，你真的不知道吗？
便秘对人体会有哪些危害呢？
1.导致五脏中毒
长期便秘，毒素在身体内不断地积聚，是体内五脏中毒现象，降低五脏功能。便秘虽是小时，史医生 nkzi-sys 表示，但最终可能有小化大，造成其他疾病。
2.损害肝脏
便秘损害我们的肝脏功能，大便长期积于肠道，有毒物质被重新吸收入肝脏，就会损害到肝脏功能。
3.痔疮和肛裂
导致痔疮和肛裂长期便秘，排便过于用力使肛管粘膜想歪吐出，静脉回流不畅，久而久之形成痔疮；粪便划破肛门管，形成溃疡与创口，就会形成肛裂。
4.降低生育机会
长期便秘的女性肠道，容易产生某种化学物质，史医生 nkzi-sys表示，这种物质可以干扰下丘脑-垂体-卵巢这一系统的功能，妨碍排卵，从而降低生育机会。
5.黄褐斑、痘痘
扼杀美丽，长期便秘是肝脏的负担加重，体内毒素得不到及时的拍出，机体内分泌系统功能异常，激素代谢失调，从而导致面部色素不正常沉着，出现黄褐斑、皮肤出现痘痘。
6.造成肥胖
宿便在肠道内不及时排除，被反复吸收可以导致肥胖。
7.细胞变异
长期的便秘可是肠道细菌发酵而产生的有毒物质刺激粘膜上皮细胞，导致异形增生，易诱发变异，引起肠癌。
8.导致脑中风
因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心血管疾病发作有逐年增多趋势，如诱发心绞痛、心肌梗、脑卒中等

Answer 4

你好！便秘真的很可怕。便秘会诱发或加重结肠，直肠各方面的疾病，对肠道正常功能受到影响，长期的腹胀，嗳气，恶心，口气，同时肠道肿瘤的病发率比正常人高出4倍。所以便秘非常的可怕。我也有过这样的经历，通常通过食疗来缓解。

Answer 5

长期便秘坏处很多，若便秘长期得不到有效治疗，可能会出现痔疮、肛乳头炎等并发症，并且还可能会产生一定的心理问题。