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    • 减肥为什么要避免吃高热量高密度的食物？

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    推荐答案   2021-03-22

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    第1个回答  2019-05-27
    减肥要避免吃高热量密度的食物，经过油烹调的食物会提高60%到100%的热量，像炸，炒的食物，也要避免口味重的食物，又酸又甜又辣又咸的食物会使胃口大开，不知不觉中就会多吃，例如大碗的炸酱面，宫保鸡丁等。本回答被提问者采纳
    第2个回答  2019-05-26
    热带水果所含的酶，具有支持蛋白质消化的功能，可使食物更好地被人体吸收，但身体的脂肪却不会被燃烧掉。而且热带水果热量一般高。本回答被网友采纳
    第3个回答  2020-10-26

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