怎么和偏执型人格患者分手

如题所述

不要在对方情绪不稳定时提出分手,应先耐心等待恰当的时机再提出分手。与有偏执性人格障碍的患者提出分手需谨慎,最好不要在对方情绪激动下提出分手,否则可能会激怒对方,导致对方做出不理智且具有攻击性的行为,应先一边慢慢疏远对方,一边等待恰当的时机提出分手,在此期间千万不要做出任何有可能激怒对方的行为,在提出分手时也不要去刻意指责对方,只说因认为双方性格不和,所以想和平分手便可。

不要理会对方提出的无理取闹的要求,在对方情绪激动时可给予冷淡回应。在渐渐疏远对方时,将不可避免地需要采取冷暴力的手段方式,例如对方提出质疑时,可以冷淡并理智地做出解释,只说一遍即可,如果对方不愿相信并做出类似撒泼的行为的话,只需在一旁静静旁观,等对方停下来时便沉默地离开,对方发来的短信也可概不回应或做出简单极简的回复。如果对方仅凭怀疑便断定你做了对不起他的事,并提出无理取闹的要求时,也可不必理会。

不要因为同情而示弱,应坚定自己的立场与态度,不要与对方藕断丝连。偏执型人格障碍的患者性格喜怒无常,常会通过做出类似打一巴掌给一个枣吃的行为折磨伴侣,一小时前可能还对你拳打脚踢,一小时后又不断地道歉、示弱并说出一大堆好听的话使你的心摇摆不定,在你提出分手时又可能会利用你的同情心,逼迫你示弱,例如在情绪激动时做出自残行为,想要以此来要挟你留在自己身边。但越是这种时候越要坚定自己的态度、越要直截了当地离开对方,不要做出藕断丝连的行为,若一时因同情心发作又原谅了对方,可能一辈子都会栽在对方手里。

在对方情绪稳定时,适当地与对方进行沟通交流,可用温缓的语气劝说或忠告对方。若对方属于不算很严重的那类偏执型人格障碍患者,可选择在对方情绪较为平缓稳定时,与对方适当交谈一番,或许会多少避免对方往后的行为过于偏激。需要注意的是,在交谈时要摆出客气且温和并有耐心的态度,交谈的目的更是要让对方和自己明白:自己没有任何义务为对方偏激的行为负责,并且不会受威胁所迫、做出任何可能使未来双方痛苦的决定。

在受到对方威胁时,一定要提高警惕做好防护措施,并保护好自己。如果对方不巧是非常严重的偏执型人格障碍患者,且常常利用具有攻击性的话语威胁恐吓自己,还不时做出示威的动作及行为时,千万不要因恐惧而做出妥协,并一定要提高警惕不可掉以轻心,平时出门上班时可以带一些类似防狼喷雾之类的防护用品,徒步回家时尽量不要往昏暗的小胡同里走,必要时可以告知小区或公司保安,拜托他们拦截此人防止对方随意进出自己熟悉的场所,也可以告知附近的警察局,以免自己遭遇不测时一时还无人知晓。

必要时刻选择逃避面对也不算不理智的行为。若对方虽还未做出伤害自己的行为,但却时常恐吓自己,那么在必要时可采取逃避的态度,避免与偏执型人格患者对峙,这也算是一个可行的办法,不过需要耗费大量的精力,还可能会使自己长时间一直处于恐慌不安的情绪当中、造成心理压力。但若是真的有效的话,也自然有一劳永逸的好处。首先需要换个手机号、或永久地将对方拉入黑名单,然后暂时找个新住处,例如先去外地租房住个一年半载或直截了当地搬家、离开自己熟悉的场所最好到另一个城市去,如果对方知道你的单位地址,那么只能选择休长假或辞职了,这样做的目的就是为了能“凭空消失”,逃避对方并让对方找不到自己,时间长了对方或许会渐渐淡忘你的存在。

若对方已失去理智,甚至利用自己的亲属来频繁威胁自己时,一定要告知身边家属提高警惕,并与警察局采取联系。若偏执型人格障碍患者因失去理性、欲做出不利于自己及自己身边的人的事时,一定要第一时间告诫身边的亲属或亲密好友,让他们适当提高警惕,并与附近的警察局采取联系,获得警方的帮助,避免出现人员伤亡的情况。

在受到暴力伤害时,不要隐忍,需采取法律手段,让对方付出应有的代价。因偏执型人格障碍患者习惯用主观判定任何事、常常对身边的人抱有一种怀疑的态度,情绪时常处于不稳定的状态中,一旦升起怒意可能会通过折磨与自己亲近、比自己弱势的人来发泄情绪,因此如果遭到对方的暴力虐待时,一定要立刻报警,先保护好自身安全再说,万不可对这种事隐忍下去,这样非但不会使对方悔改,还会令对方在未来的相处过程中更加变本加厉、肆无忌惮地对自己施加暴力。另外与对方通话时,多留个心眼,用手机的录音功能录下音,可作为证据帮助自己采取法律手段控告对方。

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第1个回答  2018-01-19
必须伤透了他的心才能分手吧。
第2个回答  2018-07-10
就别理他,让他联系不到你