• 所有问题

    • 脂肪代谢紊乱平时的饮食应该注意些什么

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2020-06-21
    多吃水果蔬菜，多运动，尽量避免暴饮暴食，晚饭少吃，吃饭尽量规律一下，还有尽量不要熬夜，其实就是很多人都知道就是很难做到
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    相似回答
    胖人的烦恼,脂肪肝该如何治疗和调养?答：01、少吃一些油腻的食物很多上班族平时本身就缺乏运动，而且在吃饭的时候又特别喜欢吃一些高脂肪高糖类的食物，那时间长了以后，体内的脂肪就会越来越多，这样我们自己身体内的肝脏脂肪的代谢就会紊乱，所以我个人建议大家平时还是要注意一下自己的饮食，尽量的少吃一些肥肉，少吃一些特别甜的饮品。特别是晚...
    脂肪肝患者的饮食方面有哪些注意事项?答：脂肪肝患者宜多食用富含维生素的新鲜蔬菜和水果。③禁忌及其他。脂肪肝患者应禁酒，以免增加肝脏的负担。要忌食含碳水化物多的水果和有刺激性的辛辣调味品。食盐的摄取量应限制在每日4～6克，以免病情进一步加重。另外，为缓解因限制饮食而带来的饥饿感，膳食中应选食体积大、热量低的食物。如粗粮及含淀...
    脂肪肝不能吃什么食物答：脂肪肝是指由各种不同的原因引起的肝脏脂肪代谢紊乱而导致肝内脂肪堆积过多的结果。平时饮食要平衡，多样化，每天食用新鲜绿色蔬菜。吃水果后要减少主食的食量，每天摄入的盐量有限。葱、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。经常吃鱼、虾等海产品。降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑...
    脂肪肝的饮食禁忌及食谱视频时间 00:25
    大家正在搜
    脂肪代谢紊乱是代谢综合症脂肪代谢紊乱的原因脂肪代谢紊乱引起的肥胖如何改善脂肪代谢紊乱脂肪代谢紊乱表现体内脂肪代谢紊乱怎样调理更年期脂肪代谢紊乱严重吗脂肪是怎么代谢出去的什么是脂肪代谢
    相关问题
    脂肪代谢紊乱会导致什么疾病？
    怎样提高脂肪代谢
    吃什么东西会快速让脂肪代谢
    想要加快脂肪代谢应该如何饮食？
    有脂肪瘤的人，饮食应该注意什么？
    脂肪代谢紊乱会出现哪些现象？
    脂肪代谢紊乱会导致什么疾病
    脂肪代谢紊乱该怎么办