1岁以内的宝宝调理脾胃，应该注意什么？

Question

如题所述

Answer 1

序言：对于一岁以内的宝宝来说，如果想要调理脾胃的话，最值得注重的就是饮食调整，因为宝宝在出生之后随着年龄的增长，脾胃功能也会慢慢的完善，所以在饮食方面也要注意进行调整，虽然一岁左右的宝宝能够吃的食物非常的多，但是家长也是不能够给宝宝吃辛辣，生冷，油腻，坚硬的食物。因为这些食物会影响到宝宝的消化，也会损伤到宝宝的脾胃功能。所以家长在给宝宝补充营养的过程中，一定要以清淡，容易消化为主，也要让宝宝养成良好的饮食规律。

一、食物的选择

平时在日常生活中可以选择多给宝宝吃一些容易消化的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，在食物当中的膳食纤维含量是非常高的，可以促进宝宝的肠胃蠕动，能够避免宝宝出现消化不良的症状，可以起到健脾养胃的功效，要让宝宝养成良好的饮食习惯，这样才有利于宝宝的脾胃发育。

二、健脾养胃

平时一定要少食多餐，不要让宝宝一次性吃太多，如果宝宝的脾胃比较虚弱的话，家长也是可以选择在医生的指导下，给宝宝服用一些药物来进行缓解的。因为每一个宝宝的体质不同，所以脾胃发育也会有一定的差异，宝宝的消化系统比较脆弱的话，家长一定要注意不要去给宝宝吃一些难以消化的食物。可以选择多给宝宝喝一些小米粥或者是大米粥，也能够起到养胃的效果。

三、观察宝宝

想要调理宝宝的脾胃有很多种方法，家长要结合宝宝的实际情况来进行选择，这样才有利于宝宝的身体健康，在宝宝吃完饭后，家长可以观察宝宝的身体反应和大便情况，这样才能够了解到宝宝的身体是否健康，也能够了解到宝宝是否可以很好的消化和吸收。

Answer 2

在调理期间如要更换奶粉应该每次少量添加，直至孩子能够接受消化才算过度完成。适当给孩子服用一点益生菌。

Answer 3

要注意的就是不能给宝宝吃一些不好消化的食物，最好是多吃一点蔬菜水果好消化的食物，这样的话才可以调理脾胃健康。

Answer 4

应该注意饮食方面的问题，千万不要吃辛辣刺激的食品，含油量高的食品，含糖量高的食品，油炸食品和冰冷的食品。

Answer 5

可以给宝宝适当的吃一些好消化的辅食，可以吃小米粥，可以吃鸡蛋羹，可以吃一些益生菌。