中年人选什么床垫好？

Question

如题所述

Answer 1

椰棕床垫是首选。椰棕床垫软硬度适中，且因其具有冬暖夏凉、透气、吸湿、弹性大的特点，是老人选择床垫的首选。其中，山棕丝或椰棕丝制成的全棕纤维弹性床垫的透气性和透水性较好，冬季可保持被褥干松，夏季利于散热，具有冬暖夏凉的特点。
老人床垫宜硬不宜软。根据老人的睡眠习惯和生理特征，床垫选择宜硬不宜软。太软的床，人体体重的压迫会使床中间低、周围高，影响老人腰椎的正常生理屈度，造成腰部肌肉、韧带的收缩、紧张及痉挛，进而加重腰部不适。而且，老人的体质已经开始退化，太软的床易陷落，会让其起床、躺下时缺少支撑力，造成起身困难。
身体曲线和床垫吻合。让老人平躺，家人将手分别伸入他的脖子、后背、腰及臀部至大腿下面，看是否有空隙；再翻个身，摸这几个身体部分是否与床垫贴合，若基本没有空隙，曲线贴合，说明床垫适合老人睡眠，能带来舒适感。
床垫长度需比人体长20厘米。在为老人购买床垫时，应考虑身高因素，同时留出放枕头和手脚的空间。因此建议在购买床垫时，应该将个人身高再加上20厘米为最适当的尺寸，能让老人睡眠时更加轻松，无压迫感。
经常翻转、定期清理。新床垫在购买使用的第一年，每2～3个月正反、左右或头脚翻转一次，使床垫的弹簧受力平均，之后约每半年翻转一次即可。定期以吸尘器清理床垫，但不可用水或清洁剂直接洗涤。不要经常坐在床的边缘，因为4个角最脆弱，长期在床的边缘坐卧，易使护边弹簧损坏。
中老年人床垫购买需看品牌。建议购买品牌床垫，其材料、质量、弹簧支撑性都较好。而且，要注意看注册商标、产地、厂名、合格证等一些比较细节又很重要的东西。

Answer 2

中年人可以根据的自己的习惯来选择哟，
可以选择的软的床垫比如弹簧床垫，海绵床垫，泡沫床垫之类的，
也可以选择的硬的床垫，一般硬的床垫就是植物床垫啦，
想要睡的舒服一些的话，可以选择软的床垫哟，要选择一个适合自己的床垫哟。

Answer 3

中年人如果有腰椎的问题，最好不要睡弹性床垫，而要睡硬板床。这样对身体有好处。如果身体没问题的话，睡弹性床垫，牌子很多，最大众的品牌就是席梦思了！

软硬适中，年纪大了，床垫太硬受不了，太软了睡起来会比较累，对脊椎也不好。

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Answer 4

软硬适中，年纪大了，床垫太硬受不了，太软了睡起来会比较累，对脊椎也不好。

Answer 5

中年人要预防骨病，我觉得金可儿的专家之选很合适，他一直是金可儿高端护脊产品中的的王牌，能很好保护脊椎。本回答被提问者采纳