第1个回答 2022-06-18
不知什么时候开始，我们的起床后变成了各种赶 赶 赶！赶公交、赶地铁、赶送孩子上学.......最要命的是在赶路上遇堵车或发生小事故，更是急火攻心！就这样，美好的一天都被赶字强夺而去了，努力生活的人却只想要个舒适的早晨而已，却变得那么奢侈。
日本作家：池田千惠，以前她是一个夜猫子，两次高考失利后，19岁的她发奋开始挑战早起，让大脑在早上最清醒的时候，全身心地投入学习，坚持早起，让注意力集中度不断地提高，最后终于考上了理想中的大学。
后来，她用26年的早起活动，深入研究11年，统统写进了这本《起床后的黄金1小时》的书里，告诉所有人：“人生其实不用每天赶赶赶，只要把握早起黄金1小时，人生是可以通过改变逆转的。”
因为，早起绝对不会背叛你，还可以帮我们扫除成长路上的所有障碍，让你慢慢成为一个出众的人。
书中分为七个部分，教你如何从手忙脚乱中到人生赢家的秘决，或许只有深深体会早晨里的狼狈焦急的人，才更渴望拥有一个可以慢下来的宁静早晨；或许只有早晨起不来的人，睡到日竿头起床迷茫的人，才更渴望一本书、一个人或一件事来改变自已的人。
可人生总要先体验一地鸡毛的日子、狼狈不堪的日子、不想将就内心痛苦纠结的日子，才会觉知觉醒，更清晰自已未来想要过什么样的人生。
所以，想过什么样的人生，就先过什么样的早晨！
成长改变的路上，遇到什么困难就点什么样的书。
因为，书不会背叛你、不会消耗你、不会七嘴八舌的打乱你本就意乱不坚定的思想，而做出错误的选择。
反而，每当你停滞不前的时候，人生低谷的时候，能力不足的时候，人生方向迷茫的时候。在对症入号的书中，有前辈们踩过你一样的坑，遇到一样的问题，可能书中的某一句话、某一个故事、某一种方法在你深思融入后，就好像自已就是书中的主人公，而他们是如何改变的，我们就朝着这道光执行，向上成长的改变，就从点读一本适合自已的书开始。