夏季老是腹泻，怎么回事呀，吃什么好？

Question

夏季老是腹泻，怎么回事呀，吃什么好？

Answer 1

夏天经常拉肚子与食用生冷食物，以及夏天食物容易变质有关，要注意饮食。
急性腹泻常见于饮食不洁或细菌感染导致的急性肠胃炎，如果症状较轻，可以根据医嘱服用黄连素等。同时调整饮食，停止食用不洁、生冷食物，忌辛辣、油腻、不易消化的食物，日常吃流食如稀饭、面条等，饮食清淡。
如果更改饮食习惯后腹泻还是反复发作，应及时就诊，行血常规、粪便常规等检查，排除炎症性肠病、肠道结核等慢性疾病。此外应根据诊断选择用药，如感染性腹泻根据病原体选择抗生素，炎症性肠病使用氨基水杨酸制剂、糖皮质激素以及免疫抑制剂等，消化道肿瘤要切除。严重的非感染性腹泻可使用蒙脱石散、次碳酸铋等止泻药，营养不良者需给予营养支持，补充蛋白质等，水电解质紊乱和酸碱平衡失调需纠正。

Answer 2

夏天可能是由于病菌滋生，饮食不卫生，冷饮进食过多等原因导致腹泻更易发生。
夏天由于气温升高，温度和湿度均适合多种病菌生长，病菌繁殖快，加之苍蝇滋生，尤其对于加工不卫生，或食物烹饪时间不够，如熟食冷荤、海水产品、凉拌菜及乳制品等，极易受病菌污染，腐败变质。
另外由于气温升高，为解暑而食入过多的生冷食物，加之室内空调温度设置过低，肠道极易受寒冷刺激，导致肠道内消化酶分泌不足而出现消化不良，导致腹泻。
由于夏季极易出现腹泻症状，在平时应更加注意饮食卫生，尽量少食用生冷食物，对于烧烤等过于辛辣的食物也应尽量减少摄入，减少对胃肠道的刺激，合理饮食，规律作息，养成良好的饮食、生活习惯，才能避免腹泻的发生。发生腹泻后，若症状较轻，可服用止泻药，肠道微生物制剂及助消化药等缓解症状；若症状较重，应该及时就医，按医嘱进行治疗。

Answer 3

垃圾腹泻有很多原因，首先也许是胃肠感冒，或者是你喝的凉的饮料，吃的凉的冷饮，这些都能造成腹泻，注意保暖，不要吃凉的东西

Answer 4

夏天老是腹泻，可能是你吃的生凉冷的食物摄入过多了，还有就是吹空调没有注意防护吹到冷风了，所以可能就会出现腹泻等不良反应，你稍微注意一下。

Answer 5

肠胃感冒，中湿气了