对于破壁机的家庭使用上，我们可以将南瓜、熟小米、苹果、豌豆苗等富含多种维生素、纤维、矿物质等蔬菜、谷物、水果等各种食材一起放进破壁机，仅仅通过一分钟现在的破壁机基本都是集榨汁机、豆浆机、研磨机、料理机、冰沙机等多种功能为一体。在当下快节奏的生活里，食品安全被人们更加重视的时代，破壁机确实称得可以提升生活幸福感的厨房家电。
用普通的豆浆机打出来的豆浆，豆渣很多，影响口感，只有过滤，而破壁机就不一样了，破壁机打出来的豆浆细腻顺滑，豆渣不用过滤，从这一点上就能很好的体现出来。经常吃可以防止骨质疏松。鱼鳞增强大脑记忆力、缓延细胞衰老的作用。减少胆固醇在血管壁上沉积，具有防止动脉硬化、预防高血压及心脏病等多种作用，都是极好的。
对于破壁机做出来的营养餐有没有营养，我觉得这个还是主要看食材。对于破壁机做出来的营养餐有营养，这个估计营销宣传大于实际作用。更益于灵芝孢子粉中营养物质的释放；破壁葡萄汁中槲皮素的释放量，远远高于不破壁葡萄汁中槲皮素的释放量。这意味着，食物经过破壁机的料理，能够最大化的释放营养元素。也没有特别的比别的方式做出来的更营养。选择用破壁机做食物，节省你的时间，外加有更好的口感体验。
这个还是主要看食材。对于破壁机做出来的营养餐有营养，这个估计营销宣传大于实际作用。更益于灵芝孢子粉中营养物质的释放；破壁葡萄汁中槲皮素的释放量，远远高于不破壁葡萄汁中槲皮素的释放量。这意味着，食物经过破壁机的料理，能够最大化的释放营养元素。也没有特别的比别的方式做出来的更营养。选择用破壁机做食物，节省你的时间，外加有更好的口感体验。
所谓的打破细胞壁，别说普通的搅拌机了，就是你用刀剁都能做到。这都是十几年前对岸玩剩下的东西，而且一个吸收功能正常且健康的人，完全不需要这个东西。早餐自己搭配一些有营养的食材是对人的健康是非常有帮助的。破壁机也能帮我们做到这一点，我自己认为用破壁机做出来的东西还是是非常有营养的。