总吃粗粮好不好

Question

如题所述

Answer 1

适量吃就可以，消化不好的人要少吃，或者吃一些易消化的粗粮，比如，小米，糙米等，熬粥最好，

Answer 2

常吃粗粮对肠胃好，很多人喜欢每天吃，可3种人不宜吃粗粮！

Answer 3

吃粗粮，很多人都吃错了。