想要不再喜欢那个人，你可以逐渐的转移自己的注意力，不再去关注他，找一些事去做，比如，你可以听听歌，跑跑步，认真的学习或是工作，或是在闲暇的时间叫上三五好友，一起出爬山，旅游，还有你也可以做一些自己比较有兴趣但是又没有做过的事情。想要不再喜欢，你就必须把自己的心收住，不要再刻意的去注意他。
想控制自己不去喜欢一个人，大概就是怕在感情中受伤害吧。或者说如果你真的喜欢上一个人，对方对你又没什么回应，想说如果之前是朋友，那就控制住自己继续和对方做朋友，因为如果之前在感情中受过伤，那么再喜欢上一个人，就知道原来和自己喜欢的人一直做很要好的朋友就已经很幸福很幸福了。
人是贪婪的，所以才会有许许多多的故事发生。有时候等事情发生了才知道当初如果自己不怎么怎么样就不会像现在这样了，不是吗。所以不要去刻意的去强迫自己一定不要去喜欢一个人，因为让你心动的那个他总会在你没有任何准备的时候出现在你面前让你不可自拔。何必要让自己这么为难？
如果能在一起是最好不过的，不能在一起就做朋友，这或许是我能想到最好的结局。不是有句话说的是“做不了恋人就做朋友吧，至少我还是可以看着你”。其实放弃一个自己喜欢的人是件很难的事情，但是如果你又可以占据自己心的事，等你的心有了新的寄托，你就会从这种喜欢中走出来了。
我觉得控制自己不再去喜欢一个人最好的方法是让自己忙碌起来，这样就没有时间去认识别人，也就没有时间去跟这个人过多的打交道，减少了自己了解别人的机会，也减少了知道这个人消息的机会，自然就会减少自己动心的几率，这样时间一长，感情可能就会被慢慢冲淡，也就会忘了的。
喜欢一个人很难，这样控制自己去喜欢一个人更难，因为爱情是无法隐藏的。即使你见不到你喜欢的人，但可能你想起这个人就会觉得很开心，就会很幸福。思念有时候压在心底反而会肆意地增长，当你见到喜欢的人时会冲破所有的束缚。
所以还有一种办法就是去了解你喜欢的人，跟她成为朋友。或许当你真正了解了以后，你会发现她其实并不是你想象中那么完美，那么重要，觉得她可能也很一般，只是当时可能被某个地方吸引了。
而接触过后，慢慢发现好像换作别人，她也会那么做，只是因为自己见识太少，所以才会被吸引。这样做风险可能就是你心里的喜欢可能也就消失了，但却是你最快解决问题的办法。不成功便成仁。
其实我觉得爱情还是顺其自然的好，没必要非得控制自己喜欢别人，除非这个人有男（女）朋友，这样的情况确实一个控制一下。如果不是这样的原因，就没有必要了，因为有一个正好和自己心意的人不容易。
所以虽然忙碌起来会让自己暂时忘却这种感觉，甚至可能等你忙过这一段时间后，这种感觉就消失了，但是如果是前一种情况，最好的办法就是顺其自然，不去刻意控制自己，也不要刻意去接近某个你喜欢的人，静等一段时间，看喜欢会不会变，以不变应万变。
控制自己不去喜欢一个人可以自己出去旅游，因为旅游的话，就相当于散心，在旅游的过程中你可以发现一个未知的自己，而且旅游建议你去选择一些比较热闹的地方，比如迪士尼，一会儿游乐场，这样的话你可以跟好朋友一起去，一个人去的话，未免有点孤独，跟好朋友的话，你们两个人一起去，那么来回也好，有个伴。
其实如果时间不太长的话。短期的旅游也是可以的，比如去北京，然后听个音乐会或者是去上海，然后看一下那个广场。反正就是体验一下，之前没有填过的事情，你会相信旅游会带给你很多的快乐。在快乐过程中，你就会慢慢的忘记你，还会喜欢一个人。
那么旅游的话是一个方面，其次你也可以给自己安排满满的工作，如果你的工作很多的话，那么你就每天会比较累一点，这样的话你也会忘记自己的个人感情全身心的投入到工作当中。虽然工作的时候会比较累，但是你心里想的都是工作。所以对于工作，那么个人情感就比较少一些，这样的话你也会慢慢的忘记你感情比较好控制去再喜欢他。
其实多想她对于你的一些不好的事情，虽然也比较控制你不再喜欢他，但是容易伤自己的心，其实如果去控制不去喜欢这个人的话，那么比较好的方法就是再去寻找另一个人，你会发现世界上有那么多好的人值得你去爱，为什么要偏偏去喜欢他呢？
最后一点建议就是无论你受到什么样的委屈，无论你感情生活或者是工作有什么不好的地方，那么加绒远是你最温馨的港湾，你可以在家里找一些温暖着一些依赖，比如你就可以经常回家去看看，看看父母，这样的话你感受到家庭温暖的时候，你就忘记自己的伤痛，忘记自己还要喜欢一个人。
当在一段感情中你不断地靠近，而对方却忙着离去。你等不到你想要的结果，就会感到疲惫。但你还是抑制不住的去想他，想要他离开你的脑海，你需要学会去做以下几点：
1.你可以去发现他身上的缺点，当你喜欢他时，你觉得他什么都是好的。但是如果你决定去放弃但是又做不到时。你可以去寻找他的缺点，也许刚开始会很难。但是慢慢地你会发现，曾在你心目中完美的人，原来也不过如此。再后来你对他的感觉越来越淡，甚至最后你会问自己当初怎么会喜欢上这样一个人。
2.给自己一些时间。放弃一个人不是那么容易。不是说不喜欢就真的不喜欢了。不要逼着自己去忘记，因为这样往往会适得其反。越是去忘记你就会想起，反复的想起，你就更难忘掉。因此照顾一下自己，不要让自己太累了。
3.减少你们之间的接触。你的喜欢可能源于你们每天的见面，互相的交流。你已经习惯了这些。但习惯可以形成也可以被改变。当你去减少你们的见面与交流，一次两次或许刚开始你会很难受，但是后来你会发现这其实并不影响你的生活。就算没有那个人，你的世界仍然在运转，他的存在或离去并没有那么重要。
在爱情的世界里不要那么卑微，勇敢做自己就好。你要相信自己是优秀的，不必放低自己去讨好另一个人。这样不会被珍惜。
控制自己不去喜欢一个人，是很困难的一件事。如果感情真的那么好控制的话，就不会有那么多为情所困，为爱而做一些极端事情的人了。
既然真的想让自己不那么的去喜欢一个人，你首先要做的就是不让自己去关注他。你管不了自己现在的想法，特意去压制你心里的那点小喜欢，反而会容易适得其反。你喜欢一个人可能只是单纯喜欢他身上的某一个点，你要知道自己到底喜欢他什么，他身上哪里是值得你心心念念的，你可以控制自己，让自己不去看那一个让你着迷的点。就像你喜欢的可能是他的手，你就不要去看他得手，你可以看看他的脸，你可能会觉得原来这个人也是平平无奇的嘛。
你可以减少平时与他的接触，忘记一个人最好的药就是时间。他平时会经过的路你就少走，他在这个时间点会出现在这里，你就不要在那里出现了。时间久了，你习惯了另一种生活模式，一种没有他的生活模式，你也就喜欢了不去想他，不去喜欢他了。
控制了自己的行为之后才能控制自己的内心。你选择视线转移的方法，把你对他的喜欢转换成其他东西。你可以试着让自己忙碌起来，这样你就没有时间去想他。过段时间当你仔想起他时，还会想，我原来也喜欢过他啊，其实这个喜欢也不过如此。
喜欢一个人不是去追求而是忘记，要不是不能在一起，要不是这个喜欢也没有多强烈，还是可以控制住自己，不去喜欢他的。