44问答网
所有问题
怎么样才能长得更高?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2020-01-04
额,1.70?还要高?狂晕。。。。
多喝奶
少吃肉
多运动(反正我不喜欢)多吃蔬菜和水果
经常跳对长高有帮助
再游泳可以练肺活量,也可以打篮球,多睡少睡都不好
8-10小时为宜。不要负重,不要受伤
多吃些高钙食物,不要挑食
哎~~说不出来了,最重要的一点:我祝你长的高些o(∩_∩)o...
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://44.wendadaohang.com/zd/DG6DW6VRWKYYRRD66G.html
其他回答
第1个回答 2020-06-30
跟遗传、运动量、心情、摄入足够的营养有关。
您的浏览器不支持HTML5视频
本回答被提问者采纳
相似回答
怎么
让孩子长高?
答:
1.睡足、熟睡
。儿童熟睡后脑垂体分泌生长激素多,易长高。不然就分泌的不足。生长激素在儿童生长中起关键作用。2.
早睡
。生长激素分泌的高峰期在熟睡1小时以后。通常在22时至凌晨1时。此时的分泌量,占总分泌量的20%-40%。因此,务必让孩子早睡觉,最晚不得超过21时。3.
不挑食、偏食,以保证营养
。...
经常因为自己的个子而感到自卑,该
怎么
办?
答:
1、
恰当的着装
对身材的提升往往被人忽略。最简单的方法,题主可以尝试内增高,这对身高的提高是最直接的,而且现在人们对身材的塑造都持开放态度,内增高也不会被人议论。上衣要选择短款,oversize的衣服会显得推断,而裤装应选择臀部到裤脚宽窄相同的直线型裤子,这样会尽可能让自己看上去高一些。2、第...
我想长高点,
怎么样才长得
最快最高
答:
由于睡眠不仅可消除疲劳,而且在人体入睡后,生长激素分泌比平时旺盛,并且持续时间较长,有利于长高。
因此养成规律的生活习惯,保证充足的睡眠
。 五、参加体育锻炼。经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼,能促使全身血液循环,保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养,促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素...
矮个子
怎么样才能
长高?
答:
如果不是先天性遗传的话,
大多都可以通过一些拉伸运动(比如打篮球
,跳高,打羽毛球等),或者营养均衡(比如多补充维生素D,多吃鱼虾类,以及适当补充钙片等)来辅助长高。当然,任何运动,任何食物,都不可过度
大家正在搜
35岁怎样才能再次长高
长高怎么锻炼
怎么才能长高
促进长高的方法
可以长高的方法
青少年增高最有效的方法
长高
长高的最有效方法运动
怎么增高身高方法
相关问题
怎么样才能让自己长得更高?
怎样才能让个子长得更高一些呢?
怎样才能长得更高?
怎样可以长得更高
我怎么样才能长得更高?
怎样才能长得更高?
怎样才能长得更高?
怎样才能长得更高