第1个回答 2019-11-19
春季以来空气也比往日更加干燥,这个时候,我们的肌肤又到了需要补水的时候了。春季皮肤干燥吃什么水果?
不一样的水果具有不一样的作用,皮肤干燥吃什么水果好:
一、木瓜
木瓜能够起到美白、丰胸等美容作用。它不但可以生食,同时还可以熟食。不过如果你主要是想通过木瓜丰胸的话,那熟食的效果会远远好于生食,鲜木瓜炖汤或者加入蜂蜜后蒸木瓜都能够起到不错的效果。
二、奇异果
奇异果富含维他命、果胶、果酸等,能够给皮肤供给养分、防止黑斑,令皮肤变得白皙细滑,除此之外,奇异果还有降低胆固醇、促进消化等作用。
三、西柚
西柚富含丰富的维生素C和高含量的抗氧化元素,而且西柚的特别之处在于它含非常低的热量,每个大约只有60卡,所以也是减肥的好帮手,根据美国一项研究表面,如果正常三餐都能吃上半个西柚,会具有很好的减肥效果。不过倘若你无法接受一下子吃半个西柚,也可以选择喝西柚汁,其美容减肥效果也很不错。
四、柠檬
柠檬具有很好的美容功效,不但可以预防黑斑,美白肌肤,同时能够紧致肌肤,令皮肤变得更加光洁细滑,当然,也具有很好的减肥功效。
第2个回答 2013-11-02
一到了秋冬的干燥季节,我们的皮肤就会出现缺水的情况,轻者会出现较多皮屑,而重者甚至出现干裂等现象。秋冬季节的补水问题是我们必做的功课,水果自然成为我们的第一选择,营养保健又补水,爱吃水果的朋友快快留意能为皮肤补水的品种,让您的皮肤远离干燥的困扰。秋冬季节最好呢?我们为您主要推荐梨和甘蔗。1、梨梨能润喉,止咳,滋养肠胃,这是我们通常借鉴的功效,你知道梨也能帮您干燥的皮肤补充水分吗?中医认为,梨中含柠檬酸、葡萄糖、苹果酸、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素,最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。现代医学研究认为,梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者,如果有头晕目眩、心悸耳鸣者,经常吃梨,可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用。但是,因为梨性寒冷,脾胃虚寒,消化不良及产后血虚的人,不可多食。秋冬季节吃梨,可以预防很多因气候干燥引发的问题,补水的同时还能平内火,是我们强力推荐的。2、甘蔗甘蔗是很多人的最爱,甘甜可口的味道,让人无法拒绝。其实,这种绝佳的美味,不仅含有丰富的营养成分,更可以起到滋补清热的作用。作为清凉的补剂,对于治疗低血糖、小便不利、大便干结、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。但是,由于甘蔗性寒,脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。3、其他水果除了我们力推的梨和甘蔗,适宜在干燥冬季吃的水果还有清热润肠、降压防痔的香蕉、生津止渴、和脾止泻的苹果、理气开胃、消食化痰的橘子、扩张血管、降低血脂、调解心肌、防止冠状动脉硬化的山楂等。当然,在冬天也有一些尽量不宜服用的水果您也要知道。胃酸的人不宜吃山楂、李子、柠檬等含有机酸较多的水果。心脏病及水肿的人不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等水果,以免增加心脏的负担以及加重水肿。大便干燥的人可多吃些桃子、香蕉、橘子等,因这些水果有缓解作用。柿子含大量柿胶,吃多了可加重便秘。患糖尿病的人不但要少吃糖,同时也要少吃含糖量较多的苹果、梨、香蕉等水果。患肾炎、高血压病人不可多食香蕉,因香蕉性寒、质滑,但含钾量高。本回答被提问者采纳
第3个回答 2020-02-13
简单的说皮肤其实也是有新陈代谢的,一般是28天。所以建议您不要去美容院话冤枉钱。只要每天注意清洁,睡觉前一定要洗脸(用适合您自己皮肤的洗面奶)注意一下防晒(防晒可是司机都要的奥~~不要以为冬季的紫外线弱奥~ 其实四个季节的紫外线照射都是一样的),健康的肤色其实是最好的。
还有请楼主不要用短时间就能够美白的化妆品。玉兰油建议最好别用的好,因为里面含由铅成分比较多,会有依赖性,用的时间长了再换别的品牌就会不适应,会过敏.您现在可以用雅芳系列的,一套大约在150元左右,价格还可以,效果也不错。欧莱雅保湿系列的也不错,一套在350元左右,效果绝对的好~~还有就是要注意补水保湿,补水只靠化妆品效果不是很明显,建议您要多喝水、吃新鲜水果、蔬菜。时间长了,不用化妆皮肤自然会变好的。个人建议,希望能给楼主带来帮助~!~
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第4个回答 2013-11-03
水分多的,西瓜、梨、苹果都行,可以用水果皮敷,不过时间不能太长。还有蔬菜要多吃,少吃辣、吃得清淡点。]