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每天不吃早餐对身体有什么坏处。
如题所述
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推荐答案 2020-01-10
早饭对人体来说是非常重要的!经过一夜的睡眠,人体储存的能量早已消耗殆尽,这是需要补充能量和营养的时候。如果没有食物去中和夜间分泌的胃酸,多余的胃酸就会刺激胃黏膜,导致胃部不适,久而久之会引发胃部炎症或溃疡。如果经常不吃早饭,夜间分泌的但经积聚在胆囊中,就会造成胆汁浓缩,析出胆固醇结晶,长此以往会诱发胆结石。不吃早饭,会造成血液浓度的增加,会有中风、心梗的危险。谢谢。
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第1个回答 2020-04-28
早晨不吃饭容易发胖…所以对于减肥的人来说不吃早饭那是大忌!再者就会一天都没有力气做什么都无精打彩的~
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