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每次紧张都会分泌出大量口水,上讲台演讲怎么办啊😓😓?
如题所述
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推荐答案 2020-03-30
你好,可以和精神科医生讨论一下,如果你经常需要上讲台演讲,而且你总是特别紧张,可以服用一些
心得安
,这个药是精神活性药物,可以降低人的心率,让人减缓紧张的情绪。
那最好还是通过不断的练习来克服这种紧张,你要记住你要给听众传达的是你真的想说的内容,而且这些内容你相信能帮助听众们,这样你就慢慢不紧张了。
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其他回答
第1个回答 2020-03-30
放慢语速,口齿清晰,多加练习,偷咽口水,假装看其他人的反应,最好在反问句的时候可以用。
第2个回答 2020-03-30
这个是正常的生理现象,演讲的时候可以与话筒保持一定的距离,演讲之前多练习几次,尽量克服紧张的情绪。
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