这些洗头大忌你都犯了？
难怪你的头发越来越干枯毛躁！

日本美容专家成后纱织
曾指出几种常见的护发误区
今天我们就通过这几个误区来改善护发
让头发早日脱离“枯”海

忌不梳头
洗前梳头，头皮对于头发来说非常重要，为了疏通头皮的血液流通，还可以把头发理顺，这样，头发不打结，可以减少头发的脱落，还可以保护头发。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。其实不止在洗头前梳头，我们平时也可以多梳头，疏通头皮血液，甚至可以起到提神的作用哦~（选择木质或角质的梳子）

忌不够湿润
在头发没有彻底湿润的情况下洗头会给发丝带来负担，并且洗发水的化学物质会残留在发丝上，对秀发和脑部构成影，先将洗发水倒在手心，打出泡沫后再抹在头发上，泡沫丰富的话，不仅不容易刺激伤害头皮，也能更彻底洗净头发。

忌使用指甲
我们日常经常使用手指，所以指甲中容易残留许多细菌，一旦娇嫩的头皮被指甲抓破，就容易诱发感染，引发头发各种问题，所以抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血哦~

忌护发素抹发根
由于洗发时头发毛囊打开，如果将护发素抹在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊，不利于头皮呼吸。小仙女们可以先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向在发梢涂抹，记住不要让护发素碰到头皮哦~

忌护发素残留
不少人小仙女错认为，护发素残留一些在头发上能令头发更润泽。其实，残留的护发素更容易混合灰尘粘上头皮，堵塞毛囊，引发炎症。所以使用完护发素一定要冲洗干净。

忌湿头睡觉
洗完头发后，头部的毛细血管处于扩张的状态，这时候非常容易受到外界的刺激，头部的阳气遇冷会凝结，机体受冻，毛细血管就会自然收缩，造成头部血流量的减少，不利于头发的正常生长。同时，头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。

正确护发，让头发恢复靓丽
良好的饮食及睡眠习惯
全身健康与头发的生长密切相关，健康的体质是健美头发的前提，良好的饮食、水分的补充和充足的睡眠有助于人体新陈代谢，只有代谢正常，头发才能自然健康美丽。积极锻炼身体，改善体质，合理休息才能使秀发常在。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考