对自己一切都不满意,真的好烦啊,我真的好自卑,不快乐,我要怎么调整我的心情和这种状态?

如题所述

嗷我也有过这样的心情和时间 这个时候你就顺其自然就好了 别觉得自己不好了 觉得自己自卑也可能是你没有努力过?试一下什么都去努力呗又没什么伤害 人的不快乐是自己带给自己的 你可以的想想一些好玩的事啊看些好玩的书啥的 这种状态其实每个人都会有的嘛所以别那么烦恼啦 顺其自然咯你总不可能一辈子都这么压抑对吧? 就开心点呗~自我感觉良好点其实也没有什么不好的啦 你总得学会挑战啦 我不知道我刚才说你大概意思懂了没有 总归我就想表达的就是其实以前都会越来越好的没有必要因为这一段时间的不开心而影响自己OK?追问

可是不开心的这段时间已经延续的挺久了

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2015-12-07
丰富自己的生活
对自己好一点
多看镜子鼓励自己
多看书填充自己
多出去走走
爬爬山也好
看看电影也好
不要觉得一个人出门丢脸
当你开始享受孤独
你会发现其实自己很美

^_^本回答被网友采纳
第2个回答  2015-12-07
不要拿自已的短处和别人的长处比。每个人都有自已的魅力和闪光点。
第3个回答  2015-12-07
照镜子,对自己笑一笑
第4个回答  2015-12-07
出去溜达溜达,散散心情
相似回答