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我想减肥,晚餐每天用水果代餐可以吗?有谁实验过,能不能瘦啊
如题所述
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第1个回答 2016-04-11
水果不能当饭吃!我服用的中医千体素,一个月瘦了16斤,至今停药4个多月没有反弹,现在做代理了,你可以试试
追答
第2个回答 2016-04-11
可以。不用吃太多。
第3个回答 2016-04-11
要想瘦的话 早上正常吃 中午八分饱 晚上不吃!我这样手了11斤
追问
你这样坚持了多久瘦的
追答
一个月
追问
哦哦
你有额外做运动吗
追答
没有
追问
哦
那你现在恢复吃晚饭了吗
会反弹吗
本回答被网友采纳
第4个回答 2016-04-11
可以的
第5个回答 2016-04-11
不好。
哪怕吃少点
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相似回答
晚上不吃饭只吃
水果,能
变
瘦吗?
答:
晚上不吃饭只吃水果,肯定能变瘦
,但是对于肠胃不好,因为有些水果它是凉性的,如果你长期这样吃的话,会导致肠胃炎,我到现在的肠胃都不太好,就是因为我有的时候用了错误的减肥方法,虽然减下来了肥,但是把我自己的肠胃给搞坏了,所以你这种减肥方法千万不要长期用,偶尔使用一次是可以的,所以你...
我想减肥,晚餐每天用水果代餐可以吗?有谁实验过,能不能瘦啊
答:
水果不能当饭吃
!我服用的中医千体素,一个月瘦了16斤,至今停药4个多月没有反弹,现在做代理了,你可以试试
有人称
水果代餐减肥
一吃饭就反弹,该如何科学
减肥?
答:
一、水果代餐对减肥没有长期的效果很多人在减肥的时候会使用这样或那样的方法
,比如说光吃鸡蛋和黄瓜或者光吃水果。但是要知道首先水果中含有很多的糖分吃水果代餐不一定能减肥,而且由于水果代餐中进入胃中,很多都是处于一个流食的状态,长久使用水果代餐减肥的话就会让人体的肠胃功能产生退化。这个时候如果...
减肥
吃这些
水果,
想不胖都难
,水果代餐,
你中招了吗
答:
肥胖是一个复杂的营养代谢障碍过程,所以
,减肥
也是要有一个负责的过程
,不能
单靠吃
水果,
那是不能达到满意减肥效果,甚至,还会对健康造成很大伤害。首先,人是一个杂食动物,饮食营养结构需要多样化,粗细搭配,营养要合理搭配,膳食一定要平衡,负责,就会造成代谢障碍,影响肥胖。水果也分为很多种类,有...
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