脑皮层过早变薄怎么办？我看手机多了，认知能力比别的同学差我才意识到。10 岁

Question

如题所述

Answer 1

据“中央社”报道，日前，美国一项仍在进行的大型研究初步数据显示，重度使用智能型产品玩电子游戏的儿童，脑部“纹路”出现了变化。
日前，美国国家卫生研究院(NIH)公布了一组初步研究数据：每天用这类电子产品超过7小时的9至10岁儿童，大脑皮层有过早变薄的迹象。研究报告还显示，每天盯着屏幕超过两小时的孩子，语言和推理考试表现较差。
大脑皮层变薄，有哪些危害？
1、影响语言
长时间看手机，大量信息对大脑尚未发育齐全的孩子，无疑是过多的刺激，大脑皮层过早变薄会伤害到大脑的额叶。
额叶是大脑中控制思维功能、精神功能、以及 运动功能的主要区域。而额叶所在的这个区域，也是语言的运动中枢，也叫布洛卡区。
著名的法国医生布洛卡曾发现额叶区域受损伤的病人，会出现说话迟钝、费力，甚至不能流畅连贯地进行语言表达。
2、损伤神经
大脑皮层出现变薄，一般都是很多原因导致了神经元的损伤，从而导致神经元细胞数的减少，神经元细胞数减少之后大脑皮层自然就会变得非常的薄了。
英国华威大学的杰勒德•凯都博士警告说，手机辐射会破坏孩子神经系统的正常功能，从而引起记忆力衰退、头痛、睡眠不好等一系列问题。
学龄前，每天看屏幕超过1小时，大脑过半功能受损
你知道吗？已有研究证明：幼儿每天对着屏幕1小时，大脑中过半的功能会受到
损伤，造成难以逆转的影响。

脑科学研究发现，学龄前儿童的语言、行动、思考等行为依赖于大脑高级的感觉网，
其主要决定作用的是大脑白质脊髓。专业人员通过MRI的弥散张量成像技术（DTI）可以探究脑内白质的完整性及其影响因素。
研究人员对4500名儿童进行的核磁共振脑部成像扫描，根据他们使用屏幕长短，对孩子们做了3个方面的标准化测试：表现性词汇测试（EVT-2）、语音处理综合测试（CTOPP-2）和阅读准备评分（GRTR）。
结果发现：学龄前的孩子，使用带有屏幕的电子设备，比如：电脑、手机、pad等，时间越长，孩子们的大脑语言和识字能力发育就越差。过度看电子屏幕，还会让孩子注意力无法集中，思维不清，还可能增加饮食不良、行为粗暴等问题行为。
也就是说：与不看电子屏幕的孩子相比，那些长时间使用电子屏幕的孩子，更容易出现语言发育迟缓、睡眠不足、执行功能受损以及亲子互动减少等问题行为。
如果孩子已经出现了说话晚、语言发育迟缓、语言认知理解差、语言词汇量少等问题，一定要尽快干预。铂知儿童语言UP3提升体系，是目前比较实用的一套语言提升方案。从大脑、肠道、神经系统的发育，到日常语言提升课程，幼儿的心理辅导等多个维度，为每个孩子量身打造专属提升方案，非常落地实用，不管是开口晚的孩子，还是说话不清楚的孩子，都可以从这里找到简单实用的提升方法。

Answer 2

那你就少看点手机，多看点书，或者多去锻炼锻炼，去外面走走，散散心，或者你可以有意的去锻炼一下你自己的大脑这样的话，即使你的那个变薄的话，也是可以恢复的，多用脑，多锻炼大脑就可以了

Answer 3

少看点手机，多看点书，或者多去锻炼锻炼，去外面走走，散散心，或者你可以有意的去锻炼一下你自己的大脑。那你就少看点手机，多看点书，或者多去锻炼锻炼，去外面走走，散散心。

Answer 4

说的有点夸大其词了，10岁那么多啊，你还是别看手机了，出去多运动运动，爬爬山之类的，让大脑也休息会，现在好多人都是手机控，一天看个手机几百遍，我也是😄

Answer 5

孩子，不要把时间用在看手机上对眼睛不好，多看看书出门玩玩，你这年龄学习课程也还很重要，多学习知识才是做个好学生吧本回答被网友采纳