如果农业银行卡很久没用被冻结，可以通过以下方式解除冻结：
首先，需要联系农业银行客服或前往农业银行柜台，确认冻结原因和解冻流程。在联系农业银行客服或前往柜台之前，可以准备好自己的身份证和银行卡，以便进行身份验证和解除冻结操作。
其次，如果是因为长时间未使用而被冻结，需要提供个人身份信息和银行卡信息进行解冻。在提供个人信息时，要确保信息的准确性和完整性，以免影响解冻操作。
另外，如果银行卡被冻结是因为账户余额不足或存在欠款等问题，需要先解决相关问题才能解除冻结。例如，如果账户余额不足，需要进行充值或转账等操作；如果存在欠款，需要还清欠款才能进行解冻操作。
最后，如果银行卡被冻结是因为涉及到法律纠纷或账户存在异常交易等问题，需要配合银行进行相关的调查和处理，待问题解决后才能解除冻结。
总之，如果农业银行卡很久没用被冻结，需要及时联系银行客服或前往柜台解除冻结，并根据具体情况提供相应的个人信息和解决相关问题。