骑自行车的人怎么画好看又漂亮如下：
1、画一个简单的矩形，代表自行车的主体部分。这个矩形的宽度应该大约是高度的两倍。在矩形的底部，画一个稍微狭窄一些的矩形，代表自行车的车架。车架是自行车的主体结构，它支撑着自行车的其他部分。
2、在车架的上方，画两个椭圆形的轮子。这些轮子应该大小相同，并且稍微偏离中心位置，为的是给自行车的前进方向留出空间。在每个轮子的中心，画一个圆形的轮毂。轮毂是车轮的中心部分，它支撑着车轮的转动。
3、在车架的前方和后方，分别画一个梯形作为自行车的把手和车座。把手和车座是自行车控制方向和休息的地方。在车座下方，画一条直线作为自行车的车把。车把是控制自行车转向的工具。
4、在车把和车轮之间，画一些细长的矩形作为自行车的链条。链条是连接车把和车轮的部分，它使自行车能够前进。最后，在自行车把手和车座的后方，画一条曲线作为自行车的尾部。这部分可以自由发挥，可以根据你的想象画出不同的形状。
骑自行车的好处：
1、增强心肺功能：骑自行车是一项有氧运动，可以增强心肺功能和肌肉力量。长时间的骑行可以增强循环系统的稳定和调节能力，降低患心血管疾病的风险。改善体态：骑自行车需要保持良好的姿势和平衡，这有助于改善体态和身体的协调性。
2、减少压力：骑自行车可以让人放松身心，舒缓压力和疲劳。长时间的骑行可以增强心理的健康和强度，提高情绪水平。减肥塑形：骑自行车是一项有氧运动，可以消耗大量卡路里，帮助减肥和塑造身材。同时，骑自行车也可以增强腿部肌肉的力量和耐力。
3、改善睡眠：骑自行车可以让人感到疲劳和放松，有助于改善睡眠质量。长时间的骑行可以促进深度睡眠，提高睡眠质量。增强免疫力：适当的运动可以增强身体的免疫力，而骑自行车是一项很好的选择。适当的骑行可以提高身体的抵抗力，减少患病的风险。
4、促进社交：骑自行车可以让人与大自然更加亲近，同时也可以结交新朋友。在自行车道上与其他骑行者交流、比赛和分享经验可以带来愉悦的社交体验。