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干了坏事心慌意乱,怎么办才能静下来
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推荐答案 2017-01-06
人都有做错事的时候,主要是要先反省自己,或者主动承认错误,心慌意乱是因为想不到办法.可以先深呼吸.遇到问题和困难不要自己先气馁,事情都会慢慢解决的。
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其他回答
第1个回答 2017-01-06
出面承认错误吧,不然会一直良心难安
第2个回答 2017-01-06
听啊,可以听一些轻乐,可以放松心情
第3个回答 2017-01-06
主动承认错误
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