苗族习俗包括礼仪方面、服饰方面、节日方面等等。
1、礼仪方面
苗族十分注重礼仪,客人来访必杀鸡宰鸭盛情款待,若是远道来的贵客,苗族人习惯先请客人饮牛角酒。
2、服饰方面
苗族服饰,男性无大异,一般头戴青、蓝色头帕,旧时穿长衫或对襟短衣,宽松筒形裤。女性服前丰富多彩,式样色调繁多。望谟县苗族大都自己种棉花种麻,自己纺纱、绩麻、织布、缝制衣。苗族支系,以语言、服饰为区别,表现在妇女的打扮和装束。
3、节日方面
踩花山是境内苗族人民的盛大传统节日,一般在每年农历正月初一,初三,初六这几天举办。
苗族美食推荐
1、酸汤鱼:酸汤鱼是苗族独有的食品,入口酸味鲜美,辣劲十足,令人胃口大开。一般是先加入特产糟辣椒和本地许多有营养的中草药,借番茄酸烹出自然酸汤,然后将清洗的活鱼下锅煮。
2、苗王鱼:这是苗家宴请客人的名菜。苗王鱼味美肉鲜,许多外国游客吃后都称赞到西江不吃苗王鱼等于到北京不吃北京烤鸭一样会终身遗憾。
3、折耳根炒腊肉:折耳根是鱼腥草的根,吃起来粉粉的,炒熟了以后腥味没那么重,不习惯的人还是能嚼得出来。腊肉也是从贵州运来的土法腌制的腊肉,肉色明显比市面上看到的更深,尤其是边缘较硬的一圈。