得胃溃疡的人要怎么养胃

Question

如题所述

Answer 1

一、可以吃的食物有哪些呢？
1.易消化的、含足够的热量、蛋白质和维生素的食物来加强营养。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、鸡蛋、瘦肉、豆浆、豆腐和豆制品等。
2.吃富含维生素A、B、C多的食物，如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。
3.多吃无渣食物，为避免大便干燥，还需常吃些琼脂、香蕉、蜂蜜等能润肠的食物，这对溃疡病人很重要。
二、哪些食物不可以吃呢？
1. 多渣食物、油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。
2. 过热、过冷、生、硬的食物，过热食物刺激溃疡面，可使溃疡面血管扩张而引起出血；过冷、过硬食物不易消化，可加重病情。
3. 对溃疡面有刺激性的过酸和过甜的食物，如辣椒、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等均可刺激溃疡面，使胃酸分泌增加。
4. 禁饮浓茶。因为茶作用于胃粘膜后，可促使胃酸分泌增多，尤其是对十二指肠溃疡患者，这种作用更为明显。胃酸分泌过多，便抵消了抗酸药物的疗效，不利于溃疡的愈合。
5. 忌大量饮用牛奶，因为牛奶和啤酒一样，可以引起胃酸的大量分泌。牛奶刚入胃时，能稀释胃酸的浓度，缓和胃酸对胃、十二指肠溃疡刺激，可使上腹不适得到暂时缓解。但过片刻后，牛奶又成了胃粘膜的刺激因素，从而产生更多的胃酸，使病情进一步恶化。
三、其他需要注意的生活常识：
1. 避免服用对胃粘膜有损害的药物，如阿司匹林、地塞米松、强的松、消炎痛等。
2. 避免精神紧张，保持轻松愉快的心境，注意休息，生活起居要有规律。
3. 注意气候变化：溃疡病发作与气候变化有一定的关系，因此溃疡病人必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。
4. 戒烟。因为烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度，扰乱胃幽门正常活动，诱发或加重溃疡病。
5. 食物烹调方法：烹调要恰当，以蒸、烧、炒、炖等法为佳。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化，在胃内停留时间较长，影响溃疡面的愈合。
6. 注意饮食卫生，制订合理的饮食制度吃饭定时定量。不少患者认为少量多餐为好，通过进食可以缓解疼痛。其实这是一个人是误区，可能会减轻溃疡的症状，但是也会加重病情。因为进食后，食物虽能中和一部分胃酸，但又会刺激胃酸分泌，因而“少吃多餐”会使溃疡面不断受到胃酸侵蚀，不利于溃疡的愈合，所以溃疡病人平时饮食以定时定量为好。
总而言之，消化性溃疡是多发病、慢性病，常见病，常常反复，呈慢性经过，治疗不当，可发生胃穿孔、消化道出血、幽门梗阻，甚或癌变。

Answer 2

规律饮食习惯。应有规律地进餐，按时按量，让胃有一个消化的反应，有助于保护胃黏膜，消除胃溃疡带来的不利影响，帮助患者更好的消化。
少吃刺激性的食物。生冷或者辛辣的食物，对胃粘膜消化道具有很强烈的刺激，本身就有胃病的人反应更为严重，会引起腹泻或其他消化道症状。
少吃腌制和油炸类的食品。腌制和油炸食品不容易消化，会加重消化道的负担，对胃溃疡患者是极为不利的。
防寒保暖。胃部着凉后会使胃功能的消化受到影响，从而加剧胃溃疡。
适当补充维生素c。维生素c和矿物质，对胃黏膜起保护作用，胃溃疡患者平时多吃维生素C（橙子、橘子等）的食物，或每天口服一粒维生素c，以保护胃部、增强胃功能。
控制食物温度，不要太低或太高。无论是什么食物，尽量保持30度左右的温度，切记不能温度过高，因为高温会损伤食道和胃粘膜。
细嚼慢咽。口腔作为消化的第一步，应该履行它切碎食物的责任，只有细嚼慢咽才能使它消化得更好，以减少肠胃的负担。唾液分泌的越多对胃黏膜的保护作用越好，同时也能减少胃溃疡带来的疼痛。

Answer 3

胃溃疡算是胃部疾病中有点严重的症状了，而且从身体感受来看也无法确定，一般来说可能需要到医院里面做胃镜才能确诊。若是胃部环境遭到了严重破坏，胃粘膜细胞功能退化、胃酸分泌过多，胃酸会腐蚀自身粘膜从而造成溃疡。
造成这种破坏的除了大家心知肚明的饮食不规律，不健康，刺激性等之外，还有一些平常注意不到的问题，比如各类消炎药吃太多了，或者因为吃而让体内聚集了大量的幽门螺杆菌，造成胃部环境的失衡。
通常的疗法就是人们所熟知的四联疗法，两种抗生素，一种胃酸抑制剂和一种胃部修复类药物。可是医学发展到现在，人们除了注重疗效外，还注重是否属于健康疗法，是否对身体产生额外的负担或者副作用。传统的抗生素其实就对身体不那么友好。
前面也提到了，很多消炎药本身就是导致胃溃疡的元凶之一，所以在治疗的时候，这个更应该格外小心了。所以如果不是医生要求必须服用抗生素或者消炎药，这两类还是稍微谨慎一点。
另外抑制胃酸和消灭幽门螺杆菌，目前来说比较前沿的做法就是用有益菌帮助扫除有害菌，恢复体内菌群平衡的同时，帮助修复肠部和胃部粘膜。毕竟体内大量的幽门螺杆菌和粘膜受损才是溃疡的根本原因。
市面上目前针对性的益生菌，消灭幽门螺杆菌效果比较好的药属双歧杆菌了，同时这个菌种也是体内有益菌中含量最高的一类。因为我自己肠胃也出过问题，而且恰好懂一点这方面的知识，所以选择产品的时候，没走弯路，当时直接通过选择产品成分来选品牌，购买的常康乐的益生菌，效果的确给力。腹泻、大便黏液和肚子刺痛感一个星期左右就有好转了，胃溃疡也许比我的情况要严重，但是通过这种方式治疗，应该也是可以的。

Answer 4

你好！胃溃疡的饮食是要清淡的，是要多吃些素食和蔬菜的，忌辛辣剌激的食品，忌海鲜及油腻的。忌发物，少吃不容易消化的等，胃溃疡是要有个好心情的，忌生气，忌郁闷，避免抑郁，发怒等。胃溃疡可以对症服奥美拉唑胶囊，庆大霉素片，果胶必，或乌贝散等进行治疗的。

Answer 5

胃溃疡基本上是胃部粘膜受到了损失，可能还会伴有胃酸过多，各种消化酶的功能无法正常发挥。而且这个不想感冒类的小毛病，无法短期内快速治愈，需要适当配合一些药物。
至于发病的原因：一是饮食问题，不规律的饮食，过烫或者过冷的食物都会触发，再是大量烟酒，当然烟酒的危害还不止于肠胃问题；二是可能因为治疗其他病情而服用了各类激素或者抗生素类药物，破坏了胃部环境；三是幽门螺杆菌引起的，大部分肠胃类的疾病，在体内都可以找到这个元凶的存在。
一般公认比较有效的治疗方案就是四联疗法了：即两种抗生素+PPI+胃部粘膜修复药物。抗生素常见的如克拉霉素、阿莫西林、甲硝唑等，PPI常见的为奥美拉唑，胃部粘膜修复目前效果最好的就是益生菌了。
抗生素和PPI主要是消灭和抑制幽门螺杆菌的，但是通常这些药物对身体有些副作用，他们进入人体内对有益菌和有害菌基本上是无差别的消灭。本身人体内就有各种菌群，维持一种平衡，有害菌当然是需要消灭的，但是同时可能有益菌也被误伤了，主要体内的菌群平衡就被打破了，对人体的免疫能力和健康都是很不利的。
很多医生就建议，抗生素类的药物能少用尽量少用。要维护人体内的微生态平衡，用益生菌来调理成了比较普遍的共识。一个是因为人体内有益菌同样有扫除有害菌的作用，另一个是这种方法没有副作用，也不对人体构成伤害，同时还会进行肠胃粘膜的修复。
发达国家很多医疗机构做过相关对比试验，发现嗜酸乳杆菌能存活于胃的环境，并且对幽门螺杆菌的抑制效果显著，因此许多益生菌产品都包含这种菌株。国内在这种产品上并不落后于欧美国家，至于进口货和国产货孰优孰劣的问题，现在信息社会，人们不再像以前那样盲目因为洋货就觉得高一档了，更重要的还是看效果和性价比。外国产品研发本身就针对的不适中国人的体质，其次由于关税和成本的原因，很多进口产品都是高价低效的。我们家老人用过的一款常康乐的益生菌，正好就包含双歧杆菌和嗜酸乳杆菌的菌株，经过耐酸耐氧和常温驯化以后，能够生存在肠道和胃部的环境，毕竟能生存才能谈效果。事实也证明，作为国产货的常康乐，效果确实不错，至少比以前吃过的很多外国品牌好。
当然调理的时候，本身也应当要注意饮食和生活习惯的调整，否则治疗效果肯定是要打折扣的。