因病不能参加体育考试,该怎么办?

如题所述

因病不能参加体育考试的病情情况如下:

1、因残疾、伤病免修体育课且不能参加体育考试的考生,均应办理免考手续。

2、因残疾丧失运动能力或因严重伤、病,长期免修体育课的考生,可申请免考。

3、平时能参加体育活动,但由于突发生理疾病或意外伤害等原因,一周内确不能参加考试的考生,也可申请免考。

4、过于肥胖或患有心血管病等不宜长跑的学生,可由学校和县级以上医院出具证明,申请办理单项免已丧失运动能力的伤残学生。

体育考试应注意事项:

1、考前清淡饮食,忌烟酒和油腻辛辣的食物,考试时要穿着适合运动的衣服。

2、考试前一天学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄,才能以更好的精力投入到体育考试中去。

3、进行体育测试前,学生都应做相应准备活动如慢跑热身,压腿,压腰等。这样既可以放松身体各个关节,也可以配合深呼吸,放松心情,稳定情绪。    

4、体考考试前30分钟可以适量饮用一些葡萄糖水,但是应该尽量避免进食,适量口服葡萄糖对提前进入考试状态是有很大帮助的。

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